首先介绍一下我的做法，这是我做凉皮的步骤 1、和面团 这个面团和得软一些，多揉一会儿，让它更细腻一点，更有粘性。 然后盖上盖子或者保鲜膜，让他醒面30分钟以上（夏天时间可缩短） 2、洗面团 这是面团醒好后，在盆中清洗的状态，水比较清，只有浅浅的一层白色沉淀物。
平宇田平宇田用料 去壳花生仁400g、水750ml、白醋600ml、白砂糖200g、盐10g 做法步骤 第一步，清洗花生米 在凉水里浸泡3分钟（目的是为了去掉花生米表面附着的灰尘和杂质） 第二步，入锅煮 加入冷水没过花生米，同时加入食盐10g搅拌至溶化， 大火把水煮沸后转小火，
陶菲儿我是很爱很爱吃雪菜肉丝面的一个人。 以前没有手机，我住在外公外婆家的时候，每天放学就会翻着家里的电话簿，找一家叫“华兴”的面馆，跑出去吃一碗二两的雪菜肉丝面。 我不知道其他地方的雪菜肉丝面是不是这个样子，反正记忆中就是黄色的面条、青翠的雪菜、褐色的肉丝和油光闪闪的汤头。
沈加军我是很喜欢吃五条卷的，自己也会炸，我炸的五香味比较浓一些、酥脆可口～ 首先准备原料 五香粉、葱姜末、盐、酱油、味精（可不放）鸡蛋两个 面粉适量1.将两条猪瘦肉洗净，用刀背剁成泥状；葱姜切成末2.在肉泥中加入适量清水、酱油、盐和味精调匀待用3.另起锅，烧热后加入植物油，油温烧至七八成热时改小火，
修凡弘材料：藕1节、鲜香菇4～6朵、胡萝卜半根、莴笋半根、魔芋结（或其他粉带）适量、毛豆50g、鸭肠50g、鸭血50g、藕丸200g、泡发的鱿鱼1条 调料：生抽3勺、老抽1勺、豆瓣酱1.5勺、香料(八角、桂皮、香叶)适量、火锅底料1块、白糖少许、干辣椒适量 做法： 1、锅中水烧开，加入少许食盐，
栗展暄1.鱼类食物：金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼等含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于调节胆固醇代谢，还有保护血管黏膜、预防血液凝固的作用，因此对有心血管疾病患者来说，多吃富含欧米伽3脂肪酸的鱼有利无弊。
牛璐明用料 新鲜红辣椒200g 黄酒150ml 酱油300ml 大蒜4瓣 白糖2勺步骤 辣椒洗干净后晾干表皮水分，用厨房纸擦干也可以。（一定要擦干！不然进锅的时候容易溅油） 炒锅加热，不用放油，直接下干红辣椒煎炒。 小火慢慢煎炒至辣椒表皮起皱呈暗红色，关火让辣椒凉一下。
施羿用料 内酯豆腐1盒 青豌豆200g 胡萝卜1根 黄豆半碗 大葱适量 姜适量 盐3克 香菜少许 胡椒粉4克 黄酒5ml 清水800ml 制作过程 准备好所有的食材。 锅内加水烧沸，先下黄豆煮熟。加入白酒和适量食盐，继续煮制1小时。 把胡萝卜去皮洗净切丁，大葱切丝，姜切片。
储漫2011年做的，一直保留到现在。我也不知道这是什么做法，就按照最普通的方法来做，没想到味道很好。 材料：米饭一碗、鸡蛋一个、土豆两个（大概一斤）、葱花适量、盐适量 步骤：1.把两个土豆去皮后切丝，然后浸泡在清水中，防止氧化变色；2.在鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，分别打散备用；3.热锅倒油，炒蛋黄部分，
刘白水首先，五花肉要挑肥瘦相间的（纯肥肉和纯瘦肉都很容易老），切成适当大小的块儿(大小合适主要是为了好熟)，放入适量的盐和料酒腌渍15分钟左右 然后，把五香料打粉 (如果买的是成品料包，就不用这么麻烦了，直接泡就可以了。
林炜鹏肾病综合症是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加，导致蛋白质和体液大量丢失的一组综合征。临床表现以大量蛋白尿、水肿、高脂血症为主，可有低蛋白血症或高蛋白血症，严重者可出现氮质血症甚至肝衰等严重的并发症。 由于本病可影响生长发育及造成免疫功能低下，故应积极治疗。对无症状的患者，也应定期复查，观察疗效。
温佩屹我小时候在山西临汾住过两年，那时候最喜欢吃的一道面食就是“龙须面”，它跟山西其他面食风格迥异，做法也非常独特。
赵荣虎作为一个在吃货界屹立不倒的甘肃人表示，咱大甘肃的红烧牛肉面是最正宗的！外酥里嫩的豆腐皮、大块而软糯的牛肉、劲道的面条、鲜黄的鸡蛋碎……再泼上一勺香气扑鼻的辣椒油，啧啧啧，光是想想都要流口水了。 至于哪些面馆的红烧牛肉面最好吃，那还得是我大兰州的，你问我具体哪一家？
湛韵诗1.注意食物的软硬度 由于老年人体内消化酶的活性较低，对食物的消化能力较弱，不宜食用难以消化的坚硬食物，如花生、腰果等坚果类食物，以及粗粮和含纤维高的蔬菜。可食用粥、羹、泡饭等易于吞咽的食物。2.注意食物的温度 老年人因牙口不好或怕冷，常选择吃温热的食物。
鲁俊作为比萨爱好者，在必胜客吃过很多种比萨了（除了芝心比萨还有铁盘、风琴、夏威夷风光配沙拉等等）。个人最喜欢的是和风桃桃冰淇淋比萨，上面盖着新鲜水蜜桃和清香绿茶冰沙，旁边配着西米露和小丸子，口感丰富，清凉解暑； 其次推荐香草凤尾鱼比萨，薄底的比萨上面铺满了绿色的罗宋菜加上酥炸过的凤尾鱼，配上意大利香草酱，
全莹莹我小时候住在乡下，经常和爷爷去钓鲤鱼。 那时候没有大棚蔬菜，也没有化肥农药，河里的鲤鱼都很肥，很大，味道很鲜美。但是刺也多，处理起来也很麻烦。每次都是爷爷把鱼处理好，我负责烧火做饭、收拾渔具。
钟笑曦以前在“下厨房”APP上看过这个菜的做法，一直想试试，结果直到去年终于做出来了，味道确实不错！ 先上成品图。色相味道都不错吧？哈哈 我用的调料不多，主要就是蒜蓉辣椒酱和生抽。具体做法如下—— 1.把鸡翅用清水洗干净，再用刀刮掉骨节上的黄色部分（这部分很腥），放入碗中，倒入料酒、生抽，抓匀了腌制一会。
须柔娅先放一下成品图 非常成功的一次尝试，原本没报多大希望，因为听说苦菊性寒，而且比较老了。但是做出来确实味道相当不错！ 准备材料： （量不用太精准，差不多就好） 新鲜的苦菊500g、白醋4汤匙、糖3汤匙、小米椒2个、蒜瓣5个。 我个人不喜欢吃太甜的，所以没有放太多的糖，如果感觉偏淡就可以再多加一点。
养俊诚作为一个大连人，对于皮皮虾可以说是再熟悉不过了，除了清蒸、辣炒之外，还有一种做法，我小时候经常做，而且特别好吃，现在记起来还是回味无穷----油焖皮皮虾。 这个菜做起来比较费时费力，但是绝对物超所值。
嵇冰函半枫荷是一种在广西壮族自治区和广东省均有分布的植物，中药书籍中对半枫荷的描述是“生于阳坡或山谷疏林中”。中医认为，半枫荷性温味辛，归肝经，可祛风除湿、活血止痛，常用于防治风湿痹痛、肾炎水肿、月经不调、跌 打损伤等。
仲孙晨凡