老公鸡：老公鸡有壮阳、抗癌、抗病毒之效，对形体瘦弱、头晕目眩、关节酸痛、五心烦热等病症有明显疗效；还具健身补脑、强心壮肾、舒筋活血、滋补肝阴、壮筋骨等功效，可治疗小儿发育不良等症状，实为强壮滋补良药。党参：党参具有补中益气、健脾益肺之功；党参可用于脾气虚弱和肺气不足之症。
饶明云饶明云八珍乌鸡汤功效主要体现于美容以及保健进补方面，由于猪脚和乌鸡是属于优质蛋白质，同时还有胶原蛋白，对于皮肤干燥、粗糙没有光泽都具有美容的功效，同时对于阴虚或者大病、久病之后体质虚弱也可以起到滋补、补血、补气的作用。八珍乌鸡汤的原料有乌鸡一只，猪脚一只，枸杞50颗左右，葱一根，生姜50g，八珍12克。
相敏杰淡菜干营养丰富、味道鲜美，淡菜肉质肥美，软滑香浓、营养丰富，每100克淡菜中含蛋白质15.2克、脂肪8.5克、碳水化合物6.6克和碘13毫克及钙、磷、钾、镁等多种营养成分。蛋白质中的氨基酸组成接近人体所需氨基酸谱，易于消化吸收。富含钙、磷等无机盐，为一般水果、蔬菜的20倍以上，故有“铁大夫”之称。
钟茂春茴香籽粉用开水冲泡后代茶饮，可起到温中行气、散寒止痛的功效，主要用于治疗寒邪所致的胃痛、腹痛、呕吐、泄泻，或者肝肾亏虚、风寒外束所致的少腹冷痛、疝气疼痛。亦可用于治疗寒湿下注、腰府劳损等所致的腰部冷痛，《圣济总录》中的香附酒有治疗此类症状的功效。
申陶然苎荠根是老百姓常用的土方，一般用于泡酒，功效很多。1、用于治疗白带异味和量多，将苎荠根泡酒，每天喝一点。2、用于坐月子期间下奶和催奶，坐月子期间喝苎荠根泡的酒，可以放些红糖。3、治疗带状疱疹或痈疽，将苎荠根泡酒后外搽患处，有祛风活血、清热解毒的作用，可改善症状、促进愈合。
汲凡熙其实， 桃胶银耳薏米 都是可以美白美颜，祛除色斑的，但是具体功效还是有着区别的。首先，桃胶是一种营养丰富的保健食品，经常食用还可以嫩肤美白，对于气管炎也有一定的疗效。其次，还可以清血明目、利尿清肠、改善便秘、促进消化、预防心脏病和动脉硬化。
满膦翔食材功效：黑豆：补肾、清肝、利湿、滋阴、活血解毒。鸭肉：鸭血滋阴养胃、补血、润肠、止咳化痰。白果（鲜、干均可）：补气益脾、敛肺定喘、收涩止带。枸杞：补肝肾、益精血、改善腰膝酸痛、眩晕耳鸣、眼目昏花、目疾内障等症。做法：鲜鸭切块放沸水中煮5分钟过冷河水沥干备用。
田杨波柑橘果实，既是人们喜爱的水果之一，也有一定的药用价值，中医上称之为吴橘或橘实。桔皮就是我们常吃的陈皮，鲜皮苦、辛、凉，干皮则苦、辛、温。具有理气、健脾、燥湿、化痰之功效，常用于脘腹痞胀、食少呕哕、咳嗽痰多等症。
梅表发五星鱼为辐鳍鱼纲鲈形目比目鱼亚目鳎科的其中一种，为热带海水鱼，分布于印度太平洋区，从斯里兰卡及澳洲北部至社会群岛以及大堡礁海域，栖息深度25-100米。该物种的模式产地在东爪哇。体呈卵圆形而侧扁，无须。眼中等大，口裂小，上颌稍可伸缩。口小、侧位、吻短。眼大。
吴佩琼茶树菇营养价值很高，有抗癌、化痰、补肾、去湿、健脾等功效，并有显著的减肥作用。茶树菇炖老鸭不仅味道鲜美，还可滋阴、润肺、去燥、清热，并且有很好的减肥作用。茶树菇炖鸭的制作过程：制作原料：老鸭一只、鲜茶树菇150克、生姜3片、绍酒15克、精盐8克、葱花10克。
寿华荣鲈鱼，味甘性平，入脾、胃经，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功，对肝肾缺乏、体虚呕逆、高血压、心脏病、糖尿病均有食疗作用。豆腐味甘性凉，入脾、胃、肾经，具有补中益气、清热润燥、生津止渴、消胀化痰等功效。
仰琳妍葱和鸡蛋搭配，营养和气味互补，吃起来更是鲜香不油腻。将葱和鸡蛋一起炒制，不但味道鲜美，还具有养血补血，清热解毒，润肠通便的功效。特别适合于体质虚弱，易患伤风感冒、关节炎及有便秘症状的人群食用。1、养血补血。
柏若南节儿根具有祛痰止咳，清热凉血之功效。用于百日咳，咳嗽痰多，吐血，衄血，咯血，血淋，尿血，肺热咳喘，咽喉肿痛。《全国中草药汇编》：清热化痰，止血。主治百日咳；外伤出血，吐血，便血及子宫出血。《陕西中草药》：清热化痰，平喘止咳。治肺热咳嗽，气喘，吐血。《中药大辞典》：清热凉血，祛痰止咳。
雷奕嘉鸡肉味甘、性温、五脏六腑之营养与全身之筋骨肌肉等都有密切关系。由于是 Discovery of 亲体、同类之物，故鸡肉有较强的相互亲和性及生物活性。对营养皮肤、筋骨、肌肉等通有很好的效果；同时有强筋健骨之效。
暨云鹏作为一个在临沂呆过五年，在东北呆过四年的人，我对煎饼的感情极为复杂。 在东北那几年，我吃过很多家煎饼，有东北大饼那种带鸡蛋的，也有山东煎饼果子这种加辣椒酱的，但让我印象最深的还不是这些，而是用玉米面做出来的，金黄酥脆的大煎饼卷大葱！ 那个味道现在想起都流口水。。。
空洛泽我是河北的，在我们这有一种做法，不知道你那有没有这种做法 就是用油炸 把蝎子放在油里炸 炸的很脆很酥，然后把蝎子的腿什么的剔下来，用葱花和剁碎的青椒一起炒着吃 我觉得这样做好了以后跟虾米一样的吃法很好玩。
苍露涵1.先腌肉 猪肉不用洗，用冷水泡出血水（这样不会烂） 大蒜、姜、生抽、老抽、白糖、白酒腌制20+分钟 （可以加点淀粉抓浆，会更嫩些）2.准备泡菜 酸菜用清水浸泡半小时以上，中间换几次水，清洗干净备用蒜剁成蒜末，小米椒切成辣椒圈，一起放入酸菜中 加入白糖、白醋、生抽和少许胡椒粉拌匀，盖上盖子，
练柏妮2018.11.7更新 最近很多朋友反映这个答案很好，希望我多写点类似的内容。于是决定应大家要求，写下这道小菜的教程（主要为了感谢各位的点赞和关注） 先放一张成品图～本菜最大的特色就是，你永远不会在街上买一碗炒面，老板会问你“是要带汤的还是不要汤的”。。。
耿歆淼首先，我都不知道你说的「洋鸭」是不是就是「烤鸭」…… 我很诧异为什么会有这么问的，难道北京烤鸭和南京盐水鸭还不够出名吗 =_=|||| 不过既然你问了，我就简单的写个教程吧～ 主要材料有：肥瘦相间的猪肉、生姜、洋葱、鸭块（老鸭更佳）调料有：盐、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、
淳于媛瑞春种、夏播、秋收，是大部分蔬菜的常规种植方式，那么，在冬天，有没有适合种植的蔬菜呢？答案是肯定的，萝卜就是其中一种。 冬天能吃的蔬菜一般分为两大类，一类是可以露天种植的，比如菠菜、生菜、油麦菜等，另一类则是需要养护在温室大棚里，比如说韭菜、萝卜等。 今天我们来聊聊冬天最适合种什么蔬菜——萝卜。
赫淑凌