我这是正经答案 原料： 三黄鸡、猪脚（猪蹄） 配料： 大葱、姜、八角、桂皮、干红辣椒、草果、香叶、丁香、花椒步骤：1、锅内烧水，将三黄鸡、猪脚洗干净后放入锅中，加入大葱、姜、料酒煮熟煮透备用；2、将煮熟的鸡取出，放凉后剁成小块；将煮过的猪脚放入砂锅中，加入八角、桂皮、干红辣椒、草果等香料同炖；3、
粟家赫粟家赫说起陕西特色面食，除了biangbiang面、臊子面之外，我首推油泼面！西安很多餐馆都会供应油泼面作为小吃或是面条的主食。
冉亦琛说一个牛身上最好吃的部分，估计很多人会没吃过！ 这就是牛的米龙，就是隔油板和牛小排中间的这块肉，一块差不多一斤多，在牛腹部靠近肋骨的位置。因为经常运动所以肉质比较紧实，味道也很棒，做熟之后切小块儿蘸酱吃，那味道简直了~ 我是在北京西餐厅学会的吃法，不过后来自己在家也做过几次，效果都不错。
邹幕1、买回来的新鲜猪肝，用清水冲洗干净，然后浸泡在清水里，直到血水完全浸出（约2个小时）； 2、泡好的猪肝再次清洗干净后，切成薄片，用料酒、生抽、老抽、淀粉和少许胡椒粉抓匀腌制片刻； 3、准备好花生米和香菜，花生米用刀背砸碎，香菜切段； 4、锅里热油，放入腌好的猪肝片滑炒熟透（约3分钟左右），
钱诤1、野角莱具有祛痰、止咳、平喘等功效，可治疗上呼吸道疾病。2、能降低血液中胆固醇的含量，从而起到预防心血管系统疾病的作用。3、有解毒、化痰的功效，故可用于治疗痈肿、疔疮、疥癣和黄疸等。4、有研究发现，野角莱中的异硫氰酸苄酯及香豆素类成分，对食道癌及胃癌细胞有抑制作用。
仰哲安石黄皮有清热生津、消肿散结、祛痰定惊的功效，常用于小儿高热、咽痛、瘰疬痰核、痈肿疮疖、癫痫等；猪骨有养血、健骨、润燥、补虚劳的功效；蜜枣有补中益气、润肺化痰、养血安神的功效。所以，此汤有清燥润肺、宁心开胃的功效，用于小儿高热不退、体质偏弱、食少纳差、干咳少痰、咳嗽无痰、咽及喉部干燥不适者。
莘欣远苦瓜和排骨一起煲汤，有清热解暑、养颜美容、滋肝明目的功效，特别适合上火和肝火旺盛的人群食用。而且排骨含有大量含磷脂类，还可用于治疗神经衰弱、心悸、肾病等症。不过苦瓜性寒味苦，无论煲汤还是烹饪都不适合加入太多，建议每次使用苦瓜时以30-50g为宜。
通歆敏葱白大枣汤，是民间一古老食疗方，具有发汗解表，散寒通阳之功，用于外感风寒较轻的患者，临床见恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞流涕、咳嗽、痰稀、苔薄白，脉浮数之症。
卿中侠元气真酒是一种以酒为主要载体的养生保健饮料。主要运用子午流注、经络运行规律和气血循环的原理，针对男女各一个生理周期中不同经络气血的盈亏情况和脏腑机能的盛衰变化，精心选择了48味纯天然的名贵中草药，再采用浸泡工艺，经多道工序酿制而成的一种纯天然新型中药药酒。
骆中新醋泡姜不管是带皮还是不带皮泡都是可以的，功效基本没有太大的区别，如果喜欢口感脆一些的可以将姜皮削掉然后再泡，如果喜欢原汁原味的可以不用削皮。用生姜做菜时，一定要去皮还是可以不去皮？如果做的是凉拌菜或酱腌菜时，把姜皮去掉为好；如果炖汤或炒菜的话，姜皮可以不去。
楼薇婷百合花炖瘦肉：去燥热安神美容材料：瘦肉500克，百合80克，生姜15克，葱15克，料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。做法：1、瘦肉洗净，切成薄片；百合用清水浸洗1小时，去杂质，再洗净；生姜去皮，葱取其葱白，均洗净，拍碎。
盖茹茹猪脑炖天麻有养血荣筋，祛风止痉的功效，中风偏瘫、破伤风、流行性脑脊髓炎、痉挛性斜颈、神经官能症所见的眩晕、头昏、肢体麻木、震颤患者可以选用。下面为大家具体的介绍一下猪脑炖天麻的做法及功效。天麻炖猪脑的原料：猪脑1具，天麻9-15克，葱、姜、盐、料酒适量。
边君楷癌症是目前发病率较高的疾病之一，而且现在的癌症发病群体年轻化，人们对于癌症是防不胜防，病来如山倒。据新华社报道，日本研究人员首次发现，经常生吃青枣可以降低罹患癌症的风险。
牧诗凌茉莉花茶确实有减肥效果，茉莉花茶排毒应该也是通过促进排便，加速身体代谢而实现的。想要依靠喝茉莉花茶去减肥，喝茉莉花茶减肥方法是不科学的，只喝茉莉花茶，肯定会影响身体对营养成分的吸收，影响身体的正常新陈代谢，对于减肥是极为不利的。喝茶本身，也有一定的瘦身功效。
薛向朝燕窝，是雨燕及其同类金丝燕、爪哇燕等用舌下的巢唾液腺分泌物，混合海藻等建成的巢穴，一般产于东南亚地区海岛悬崖峭壁的岩洞里，因形似燕子窝而得名。明代兰茂《滇南本草》与李时珍《本草纲目》均有类似记载，“燕窝味甘淡平无毒，功专止血补气，为调理虚劳之极品，补而不滞，为女士美白祛皱之上选。
贡歆怡西瓜皮：西瓜皮清热解暑，利小便；适用于暑热烦渴、小便短赤、下肢浮肿、癌症、高血压等。西瓜果肉能“解烦镇邪，解酒”，具有明显的生津止渴作用。它还可治疗口舌生疮、大便干结等。冬瓜皮：为葫芦科植物冬瓜的外皮。冬瓜皮可供药用，有清热、利水、消肿等功效。夏、秋二季采摘。洗净。晒干备用，全国各地都有种植。
洪育婕韭菜，性温味辛，具有健胃、提神、止汗、益气壮阳等功效，含有能温肾的挥发性成分；牛肉，具有补脾胃、益气血、强筋骨等功效，含有丰富的蛋白质和维生素B6等，能缓解压力、疲劳，牛肉中的磷脂类，对神经细胞的细胞膜具有保养作用。
玉铭凡虎乳秋梨汤味道香浓，甜味中夹杂着一丝苦味，喝起来很舒服。而且，它里面所含的营养非常丰富，还有清热化痰、生津润燥、排浓解毒、滋阴降火等功效，很适合上火、有烟酒喉疾的人饮用。
湛娜琛醋泡红豆的方法并不复杂，将红豆洗净，热水泡发大概2小时，将红豆和泡红豆的水，一同放入锅中，加入10倍量的水，大火煮开，小火煮半小时，放入冰糖即可饮用。醋泡红豆功效之润肠通便。红豆富含纤维素，能加速肠子的蠕动，起到润肠通便的作用。
陆祈宪据药典记载，鹌鹑肉味甘性平，有补五脏、强筋骨、止带下、消结核之功。《日华子本草》言其能“治虚羸，润心肺，补气，止咯血。”特别是对久病体弱、子宫出血以及消耗性疾病，食之颇有疗效。常食鹌鹑肉，对高血压也有较好的防治作用。鹌鹑蛋有平肝清目、养阴熄风之功，对老年性慢性高血压患者尤宜。
朱子锐