当归几样煲汤叫什么作用?
当归羊肉汤,是以当归、生姜、羊肉为主要食材做成的一道药膳。
制作方法:将当归、生姜切片,羊肉切块,洗净。将所有材料一同放入煲内,大火煮开,撇去浮沫,加入料酒、葱段、姜片,转小火煲3小时,加少许盐调味即可。
也可搭配红枣等加入羊肉汤同煮,功效更佳。煮汤后所剩下的羊肉等材料,也可加入炖饭一同烹煮。由于当归羊肉汤是相当补血暖身的汤品,所以一般烹煮以2~3人为单位,就不建议再做更多量了。
炖羊肉的时候放上几片当归、生姜一起炖,并加少量食盐就可以了。由于当归、生姜的特殊功效,炖上一个钟头之后汤就具有非常浓郁的颜色和香味了,煮好的当归羊肉汤可以当茶水,想喝的时候就用勺子舀上一勺喝掉就行。