U21就是年龄小于或者等于21岁的乒乓球比赛，奥运会、世乒赛等大大赛事都有这个项目，参赛运动员都是年轻人居多 像我们比较熟悉的樊振东、周雨、马龙这些乒乓球选手都是从小打这个年龄段的比赛打出来的，以前没有职业化的时候这些选手还要同时兼三项(男双、混双、男团)，现在主要是打单打和团体。
公冶一帆公冶一帆我打横板，目前用的底板是斯蒂卡OC，正手狂飙三，反手多尼克F1 以前用的是蝴蝶王，后来换的OC。我是这样配方的，打了很久，挺不错的。现在加多了胶皮厚度，正手2.0-2.3mm，反手1.65左右。 以前我的打法是中远台弧圈球，现在打法改成了近中台快攻结合弧圈球。所以器材也随着打法改变而改变了。
修雪芸以前在老火车站上面一点，有个体育馆。里面有个乒乓球馆，环境不错，价格也便宜。后来改造估计就没有了 后来在五星国际城旁边，有个体育用品店，里面有一个乒乓球室，大概30-40个球台吧，老板人很nice，经常给球友交流指导，关键是环境特别好，非常安静 然后就是新弄的新东方，
贡歆怡乒乓球服的面料一般都是以纤维为主，比如我们常见的腈棉混纺、全棉、Tencel等，当然也有真丝的。 1.全棉：含棉量一般为100%，这种材质的球衣柔软、透气，吸湿性强，价格实惠；2.涤棉：一般含有50%以上的涤纶，这种材质耐磨、不易起皱、不易变形且价格便宜；有些商家为了提升手感，
姜烽安这问题问得有点莫名其妙，不过我正好最近考了个中级教师证，就这个问题写个短一点的解答。 首先明确一点，任何证书都不可能直接给你加分的！！！（除非你参加某个学校的自主招生、强基计划或者高校专项计划；又或者你是奥运冠军、世界冠军之类的） 所以你要考的乒乓球等级证书，不可能在高考加分上起到作用。
从形象首先，从基本功开始说起吧 作为业余球员，你的基本功可能不会太扎实，因为你没有经过专业训练。有些基本的旋转球，发球接发球技巧你可能都不会。但是到了一定的程度之后，这些技术都是可以通过不断的练习去打磨的。所以业余选手提升空间很大。
雍芙昭先放结果，最近两个月，我和朋友打了近30场乒乓（都是无规则比赛），我输了他20局左右，胜率51% 。我的反手是反胶（海绵比较厚，大约7MM吧），正手是近台快攻加一些正手攻球和拉球。我是直板，他是横板，我们是左右手都擅长。
戚林海首先，很高兴能回答这个题目。我是从初中开始打乒乓球的，以前在业余球队练过两年多，正反手都很厉害（自夸一下）因为热爱所以每天几乎都要打两个小时左右，高中大学都是校队的。现在工作了一直没断。 说下对攻球的理解和感受。首先你要找到正确的动作，然后不断重复它，反复练习，直到形成肌肉记忆。
夏侯雨洁1.熟悉规则（重点） 2.练习判罚（过程很重要，怎么打点，发球是否违规等） 3.对乒乓球有一定了解，一些基本的战术打法要懂一点哦！
寿华荣这个问题问得比较宽泛，我尝试着从多个角度来回复这个问题 按打法的风格来分的话，可以分成进攻型和防守型两种（注意这里说的是打法不是球风哦）。
田杨波90年代中期，当时中国男队的主要对手是欧洲的二流球队：丹麦、德国和瑞典队。其中瑞典队的实力最弱，但有个特点和我们很像，就是善于打相持球，特别是削球。当时的瑞典队由两个新老交替的阵容组成，老的主力是瓦尔德沃尔德，新的是卡尔松和佩尔森。
幸于彬我打个比方吧，就像我们写字的时候，我们一般不是直接拿笔往纸上一写嘛！其实这是错误的，我们平时训练过坐姿，都知道应该身体离桌子一拳远，两个胳膊自然伸直并端起杯子（这个姿势能保证我们的腰挺直），那么我们在打球时就应该保持这个状态，而不是拿上球拍一蹲就开打。这样我们的腰椎一直是有支撑点的，不会造成腰部损伤。
仲孙浩钰先问一句，题主是想提升技战术水平（提高胜率）还是想加强基本功训练（增强体质）？如果是前者，我觉得你可以把球拍换成横版，因为大多数业余爱好者在正手发力上有问题都会集中在横版球拍里（如正手不主动发力、发力不充分等），所以你可以尝试用横板解决这些技术上的问题；如果是后者，建议不要刻意去练习这个发球，
姚伯纯2019年国际乒联世界巡回赛总决赛将于明天（12月13日）开幕，比赛地点在河南省郑州市。 中国队的参赛阵容颇为强大，男队由世界冠军许昕、马龙、樊振东领衔，女队则由国家队的队长兼世界第一陈幸同以及主力选手陈梦、孙颖莎、王曼昱组成。
西裕思新买的套胶灌油后会变厚，但一般不显著，需要仔细对比才能看出来（我买过的几个套胶只有一个能明显看到灌油后的增厚）；用过的二手套胶再灌油一般不会明显增厚。 原因如下：1.新套胶在出厂的时候内部有气体，所以按压会有明显的形变，而使用过的套胶内部气体减少甚至没有气体，挤压的时候形变不明显。
居纹炬不才刚刚经历完乒超联赛的裁判工作，就碰到了这个有趣的问题。因为乒超有外援参赛，且可能遇到的对手强弱不等，因此比赛规则参照国际乒联竞赛规程执行（也就是允许连续弃权，输一场不算出局）。但是，问题来了！如果遇到了两个胜率都很高的队伍呢？
杜海峰直拍正手套法，可以加上横打技术。 直拍反面贴反胶，就是传统的直拍正手攻球、推挡技术，和横板反手快拨、搓球技术。 这个打法技术含量低，但适合各种水平的球员使用，业余比赛最普遍。 直拍两面贴套胶，通常是大球时代出现的打法。
符磊可以，但是不常见。 以前有个前辈用过，他是削球打法，反手用的是729的反胶，当时觉得好特别啊，后来才知道还有这种打法。他打的很好，后来不知道为什么就退了，再后来就不见了踪影(可能退休了吧)。我也曾经试过他的板子，确实不错，手感很好，控制很强，就是进攻不行。
翟力苇我讲一下正手位怎么样去防左侧上旋球（反手类似） 这个球的落点很不好，因为是你正手位，又是上旋球且是左手发球，所以多半会落在你的正手大三角附近，而你的正手相持通常也是在这个区域展开的。 此时有两种方法去接这个球，一种是拉球，一种是挡球。这里要讨论的就是这两种方法的优劣以及各自的使用场景。
蓬汪生1.首先强调一下，在正手攻球和反手推挡中，腰部是必须要发力，也是唯一能够发力的部位（击球的瞬间，身体的各项指标应该基本锁定) 2.腰部的发力主要体现在对旋转球的处理上(加转/减转)，当然也包括拉旋转发球和弧圈球。因为腰部力量最大，所以这些对旋转度要求高的技术都需要腰椎来承担主要的作用力。
连恬悦