枸杞鱼汤的作用吗？
鱼肉有补气健脾和增强体质的作用，再加上有祛风除湿，清肝明目的枸杞子，更是锦上添花，特别适合体内有湿、容易疲劳，肝肾不足以及体虚有病的人食用。
制作工艺：
1、 将鲢鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，沥干水分。枸杞洗净。
2、 坐锅点火，放入适量清水，放入鲢鱼，炖煮1小时，再放入枸杞，炖5分钟，加入调料调味即可。
用法：喝汤食鱼。
提示：若把用过的鲢鱼风干，可煎汤再次食用，补虚功效更佳。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
鱼肉有补气健脾和增强体质的作用，再加上有祛风除湿，清肝明目的枸杞子，更是锦上添花，特别适合体内有湿、容易疲劳，肝肾不足以及体虚有病的人食用。
制作工艺：
1、 将鲢鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，沥干水分。枸杞洗净。
2、 坐锅点火，放入适量清水，放入鲢鱼，炖煮1小时，再放入枸杞，炖5分钟，加入调料调味即可。
用法：喝汤食鱼。
提示：若把用过的鲢鱼风干，可煎汤再次食用，补虚功效更佳。