茄子能和土豆一起吃吗?

谌雅馨谌雅馨最佳答案最佳答案

茄子和土豆一起吃不会发生冲突,因为土豆和茄子的营养成分都是人体所必需的物质,本身并不含有特殊成分,所以二者一起吃不会影响人体健康,可放心食用。

但要保证土豆是熟的才能和茄子一起吃,生土豆和茄子一起吃可能会引起消化不良、腹痛等症状出现。另外,虽然茄子和土豆一起吃不会发生冲突,但是不能以此为主食长期使用,否则会导致营养成分流失,对身体健康也有不利的影响。

茄子和土豆营养分析:

1、土豆

土豆,属于茄科草本植物马铃薯的块茎。土豆的原产地在南美洲的安第斯山一带,现世界各地广泛种植。我国土豆产地较广,主要集中在北方,为喜凉作物,产量很高,在一些地区作为粮食使用。土豆作为蔬菜食用,新鲜土豆呈扁圆或椭圆形状,外有紫、白或褐色表皮,肉质为黄色或白色,含有钾、维生素C和淀粉等。

2、茄子

茄子,属茄科茄属一年或多年生草本植物“落葵”的果实,它的原产地在印度和马来西亚,现世界各地均有种植。我国南北普遍种植茄子,品种较多,秋末时采收。茄子,作为蔬菜食用,为圆球形,略紫色,含有蛋白质、胡萝卜素、脂肪及糖类等。

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