树莓籽有什么功效?
美容
树莓籽油中亚油酸成分高达80%以上,而这些不饱和脂肪酸是人体不能自身合成,必须从外界摄取的,称为人体必需脂肪酸。同时,它也是维生素F的主要成分,人体缺乏它会导致皮肤出现鳞片状斑疹,皮下出血,毛发脱落等症状。
抗癌
研究表明,γ-亚麻酸能诱导癌细胞凋亡。美国费城莫奈尔癌症中心的科学家在《癌症研究》杂志上撰文宣称,经常食用γ-亚麻酸等富含Ω-3脂肪酸的食物,可以抑制人体内诱发乳腺癌的有关基因。
降血脂
研究表明,服用γ-亚麻酸,能使血液中甘油三脂、低密度脂蛋白下降,高密度脂蛋白上升。
降血压
亚油酸在体内代谢过程中可抑制甘油脂的合成,从而降低血液中胆固醇含量,减少其在包括血管内壁的体内各种组织中沉积,使血管保持畅通无阻,从而降低血压。
抗血栓
研究证实γ-亚麻酸能阻止血栓形成,具有溶解血栓和辅助降低血压的作用。它还能保护血脑屏障免遭破坏,从而预防脑溢血。此外,由于它具有抑制过氧化的作用,也对脑血栓形成有防治功能。