粉蒸排骨要焯水吗?

田海莉田海莉最佳答案最佳答案

南方人的口味多偏辣、偏酸、偏麻,而蒸菜就是其中重要组成部分,它充分体现了南方的烹饪特色,无论是荤是素,还是山珍海味,都可用蒸制方法烹制。蒸菜由于鲜、嫩、香、松、脆,因而营养成分损失较少,最大限度地保持了菜肴的原汁原味和营养。做粉蒸排骨的时候不用焯水,因为生排骨和蒸肉米粉拌匀后,腌渍半个小时左右,排骨里的血水就被充分吸收了。

家庭制作粉蒸肉一般不用糯米,用大米。大米250克,炒锅洗净烧热,把米倒进去炒干水汽、出香味,然后关火放凉。把1小勺花椒、1小勺八角和1小勺香叶倒进大米里,用料理机打碎。

蒸米粉:把大米碎倒回炒锅里炒香,倒出倒在盘子里,摊开放凉。加2大勺红腐乳汁(老干妈辣酱)、一大勺红糖,再加入3大勺自制老汤(蒸肉时剩下的蒸肉水,和煲老汤一样,每次蒸完肉都留一些,下一次蒸的时候再倒入),拌匀就可以用。

蒸排骨:把排骨1 斤洗净,在清水中浸泡半个小时去血水,然后沥干。加入2大勺生抽、1勺料酒、1大勺糖、1/2小勺胡椒粉、1小勺老抽腌渍片刻。然后把蒸米粉倒进来拌匀,静置20分钟。

将排骨倒在盘子里铺匀,上面再撒入一大勺蒸米粉,蒸锅烧开水后大火蒸50分钟(排骨比较大就再多蒸10分钟)。蒸好后撒上葱花、香菜就可以了。

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