排骨萝卜怎么做有营养?
做糖醋排骨用的排骨可以是猪颈后排骨,也可以是连汤带肉的筒子骨,萝卜最好用白萝卜。
把排骨剁小块,萝卜切厚片;锅里坐水烧沸,把排骨下锅飞一遍水去血沫;捞出控净水,锅里放少许油,油热后把排骨下锅,加水、葱姜、料酒和盐,大火焖到排骨酥烂;把萝卜片下锅,调入糖和醋,再炖上十分钟;出锅时撒上香菜段做点缀。
用这种方法炖萝卜,汤也是白亮亮的,炖上粉条一起吃,味道很鲜美。萝卜用滚刀切块,这样可以切成丝状的纹理,吃起来口感要脆一些。炖肉的时候汤水比较多,萝卜很能吸收炖肉的鲜味,吸饱汤汁的萝卜酥烂、鲜嫩,是这道家常菜的点睛之笔。