薄荷可以炒什么作用与功效?
薄荷炒鸡蛋有疏散风热、清利头目、疏肝行气的功效,适宜于肝郁不舒、胸胁胀痛、郁闷不乐、纳呆食少、两胁疼痛以及风热感冒、咽喉肿痛、目赤肿痛、口疮、头痛、温病初起等症。材料准备
鸡蛋3个;新鲜薄荷适量;葱头半个;盐3克;料酒少许;姜0.5克;清水少许。
制作流程
1、将薄荷叶清洗干净,葱头切成丁,备用。
2、准备一个容器,将鸡蛋打入其中,放入葱丁、姜末,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀。
3、炒锅中倒入适量油烧热,放入打好的蛋液。
4、用铲子翻炒蛋液,待鸡蛋全部凝固后出锅即可。