枣花蜜加什么功效与作用?
枣花蜜呈浅琥珀色,略有“咬口”。中医常用枣花蜜来治疗脾虚、血虚。枣花蜜有抗菌、消炎、提高肝脏解毒能力等功效,对病后恢复体力、治疗高血压、神经炎、失眠有一定疗效。
由于枣花蜜性平,因此孕妇食用一般没有影响,但每天也不宜过量,建议一天不超过十克为宜。由于枣花蜜的蜜源较为稀少,因此在市场上价格较高,较为难得。枣花蜜搭配不同的食物功效也不相同。
一、与水相结合
1、蜜水美容:喝蜜水是简便有效的养颜美容法。每天起床后喝一杯加0.5匙蜂蜜的温开水,就能保持一天内大便通畅,排毒通便。蜂蜜还能解肝毒,让毒素随大便排出。
2、蜜水减肥:每天早上喝一杯蜂蜜水,能润肠通便,排毒,消耗体内脂肪。而且蜂蜜中的110种营养成份具有营养和修复受损细胞组织的功能,从而使人保持苗条和健美的体质。特别是用老蜜(提取一年以上的蜜),美容减肥效果更好。
3、蜜水治咳嗽:秋燥内热咳嗽,用老蜜半匙,生姜汁3-5滴放入温开水送服,每日数次。
二、外用
1、治烫伤:将刚从蜂房中取出的蜜或用加热至50℃的水融合的老蜜,涂敷烫伤处,可防止水泡形成。若已起开水泡、麦粒肿、外伤红肿等,涂蜜后用纱布包扎,换药时用生理盐水洗去结痂再上蜜药包扎,2-3天即愈。
2、治冻疮:用老蜜加温水洗患处,洗后涂蜜包扎,换药时用酒精擦洗结痂再上蜜药包扎2-3天即愈。
三、与茶相合
蜜茶止咳气:因恼怒导致肺气将绝,呼吸短促,咳嗽胸痛,可以将百合、枸杞根、蜜放在一起煎服。这样能平补肺气,滋阴降火。
四、与粥相合
蜜粥养阴润燥:百合30克,大枣30克,莲子30克,蜂蜜20克,粳米100克,先将百合、莲子、大枣用水煮熟,放入粳米再煮,熟后调入蜂蜜,空胃食之,适于阴虚内热、干咳、失眠患者。