15个月宝宝能吃枸杞吗?
1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷等成分。
2、现代医学研究表明,枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗突变、降血压、降血糖、降血脂的作用。 对宝宝来说,食用枸杞子能预防疾病,保养身体。 不过,由于宝宝胃肠道发育不全,消化功能比较弱,而枸杞子又属于热性药物,如果给宝宝多吃会损伤宝宝的脾胃功能,引起消化不良,甚至中毒。所以,1岁以内的宝宝不宜吃枸杞子,1岁以上的宝宝可以吃但也不宜多吃。
一岁以下的婴儿,各脏器发育均不成熟,特别是消化系统和肾脏功能更不完善,而枸杞子中富含胡萝卜素,如果摄入过多,超过胃肠道的吸收极限,就会无法被利用,而由粪便排出体外,从而造成浪费;另外,婴儿肝脏解毒能力差,而枸杞子中含有甜菜碱等生物碱,一旦摄入过量,有可能加重肝脏负担,影响肝脏功能。 虽然吃枸杞子好处多,但任何事物都具有两面性,不能过分追求其营养价值而忽视了可能带来的负面影响。对于宝宝而言,保证饮食多样化和安全是第一位的,切不可因为补充某些营养成分而忽视了可能造成的不良后果。例如,为了保证铁剂充足,给宝宝吃了高铁米粉,然而补充的铁质超过了生理需要量,就容易引发不良反应。补什么、怎么吃都要根据宝宝的实际需求来决定。