鸡心配什么炒好吃?

曹逸辉曹逸辉最佳答案最佳答案

干煸鸡心 食材准备:鸡心、芹菜杆、葱白、干辣椒节、花椒、香料(八角、桂皮) 黄酒、生抽酱油和老抽,白糖做法步骤:

1.将鸡心反复冲洗干净后,放入冷水锅里,加入3勺料酒,开火煮。待水沸后继续煮2-3分钟,将鸡心捞起备用; 这里注意:焯水可以去除腥味,但是不能除脏。所以鸡心一定要彻底清洗干净哦~

2.锅内热油,三成热时,下入花椒和大料进行煸炒,等到香味四溢时,捞出所有调料扔掉不要。然后把辣椒节放进去,小火煸炒至颜色变深。

3.把刚才已经焯过水的鸡心倒进去,同时加入八角、桂皮等香料,以及一勺豆瓣酱一起翻炒。等到鸡肉收缩,水份逐渐蒸发时,加入适量的生抽和老抽,还有白糖提鲜,翻炒均匀。 这里的生抽和老抽都要多加一些,因为后面还要放汤呢!

4.随后倒入开水(一定要是开水啊!),水量要没过所有材料,大火煮开后再加少许盐调盐味。然后盖上盖子,转小火慢慢焖。等到汤汁基本收干,并且所有的香料的味道都已经融入到鸡肉中,就可以转大火收汁儿了。最后撒上葱花或者香葱末点缀一下即可装盘出锅啦! 小提示:

①如果不喜欢吃辣的小伙伴,可以把干辣椒去掉,换成青椒圈,这样炒出来更美味~

②如果喜欢软嫩口感的,可以在烧熟后添一点开水,浸泡一会儿再盛出食用。

③这道菜肴最好趁热吃,凉了就不好吃了。且不宜多吃,因为食盐和酱料中有含钠成分,吃多了容易水肿。

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