枸杞菊花茶有什么作用？
1、抗疲劳 饮用枸杞子菊花茶可以显著提高人体的免疫功能，增强自身的抗病能力，还可以起到缓解疲劳的作用，让你精力充沛。尤其是经常对着电脑的工作者，在感觉身体疲乏的时候，可以适当喝点枸杞子菊花茶来提神醒脑。 2、美白肌肤 《本草纲目》中有记载，菊花“利血气，去风湿，明目止痛”。现代研究证明，菊花里含有多种氨基酸，对皮肤有很好的保湿、修复损伤的作用；同时，能抑制黑色素的形成，减少皮肤色素沉积，达到美白的功效。
3、护眼明目的奇效 中医理论认为，肝开窍于目，视物不清，多与肝胆有关。中医认为“久视伤血”，“肝受血而能视”，就是说肝的血气充足，眼睛就能看清东西。如果长时间用眼，就会导致肝血的损失，出现视力下降、眼花、眼睛干涩等症状，此时只要适当补充肝血就可以解决问题了。而枸杞子是含铁量最高的食品之一（每百克含铁6.3毫克），有助于改善人体造血功能，增强血液生成活力，是补血效果好的食物之一。另外，有研究发现，食用枸杞子可以降低胆固醇，刺激肾上腺素的分泌，从而具有明显的明目作用。 用枸杞子泡水代茶饮，对保护视力有一定的作用，可预防近视、干眼症等。
4、补肾益精 《本经》中载，枸杞子“主肾气虚衰，命门火炽，精液不足”。《药性论》亦云：“主肾痨尿精，肾虚羸瘦。”所以，凡因肾气虚弱所致的遗精、滑精、尿失禁以及小便频繁者，都可选用枸杞子配伍金匮肾气丸治疗。
5、延年益寿 唐代《开元本草》中记载，“枸杞，久服坚筋骨，轻身不老，一名却老延年药”。可见，古代人们就已经认识到枸杞子有延年益寿的作用。 以上简单介绍了枸杞子菊花茶的效用，下面再来具体聊一聊这两款搭配在一起喝时的注意事项。
需要注意的是，并非人人都适合饮用枸杞子菊花茶。这是因为菊花性微寒，患有寒性胃痛、慢性肠炎的病人应慎用菊花。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有糖尿病或者阳虚体质的人不宜食用枸杞子，否则会使病情更加严重。