黄豆炖鸡好吃吗?
我做过,还不错,不过不是用黄豆做的,是用豆浆做的(黄豆+水打浆过滤出的豆浆) 原料:三黄鸡、料酒、酱油、白糖、盐、姜、味精、植物油、香菜段各适量。
制作:1.鸡肉洗净砍成小块,加入料酒、食盐和姜腌渍大约20分钟;
2.锅中放油烧热,下鸡肉块炒至变色,盛出待用;此时锅中底油可以继续使用;
3.另起锅,放入植物油,烧至五成热时,放入葱花、姜末爆香,放入鸡汤、酱油、白糖、盐,烧沸后放入鸡块,转用小火焖煮约半小时,直到鸡块软烂,最后放入味精,撒上香菜段即可。
PS:做这道菜不要放太多的白糖,否则会影响菜的味道。如果用高压锅煮,会省不少时间呢!
黄豆炖鸡营养丰富,味道鲜美,老少皆宜,是家庭做餐的上乘美食。下面介绍黄豆炖鸡的烹饪方法:
1.新鲜的黄豆洗净控干备用。
2.选用自家散养的土鸡,清洗干净去除内脏,剁成小块,然后焯水捞出,也可以不焯水放入锅里干炒去除腥味。
3.先放油炒一下鸡块,再放入葱姜蒜、几个干辣椒和大料花椒。倒入适量黄酒或者料酒,再放老抽调色。炒制片刻再倒入足够的开水,大火烧开,再转中火慢炖20分钟以上。时间越长鸡肉越烂。
4.放入黄豆和几颗冰糖,再炖制15分钟。最后根据口味加适量的盐。再炖上几分钟,就可以盛装出锅了。
炖好的黄豆炖鸡肥而不腻、豆香肉美、营养健康。有爱好者可以自己尝试烹饪,以享受烹饪制作和饮食的双重快乐!