小孩子脾胃不好吃什么？
孩子的肠胃比较娇嫩，在喂养方面需要格外注意，很多家长会发现孩子吃完东西后会经常打嗝、胀气或者腹泻，其实这可能是由脾胃虚弱导致的。 所谓“脾胃虚寒”，实际上指的就是脾胃虚弱。这是因为小儿的脾常不足，如果再加上喂养方式方法不当，就很容易导致脾胃受伤，出现脾虚的症状。 对于孩子脾胃虚弱如何调理的问题。我们首先得从饮食上来入手。因为小儿“脾常不足”，也就是说，孩子的脾脏功能还没有完全发育完善，如果此时我们再过度地给其进补，或者是食用过于辛辣、油腻的食物，就会加重脾脏负担，致使病情恶化。对于儿童脾虚患者，应当注重营养的均衡，适量，少食多餐（尤其是婴幼儿），这样不仅能保证充足的营养供给，还能减轻脾胃的负担，有利于疾病的恢复。 除此以外，我们还应该尽量控制孩子的零食，特别是含有添加剂的甜食，这些都可能伤及孩子的脾胃，应尽量少给孩子吃。
除了饮食上需要注意以外，我们还可以通过推拿、针灸的方式帮助小儿调养脾胃。 很多小宝宝一生病就喜欢用推拿的方式治疗，既减少了药物对人体的伤害，又达到了治疗效果，何乐而不为呢？ 如果您的宝宝有脾胃虚弱的情况，可以参考以下穴位进行小儿推拿。 补脾经 位置：拇指桡侧缘，自指尖至虎口成一条直线。 操作方法：将小儿拇指屈曲，沿拇指窄侧，由指尖向虎口直推至指甲边缘成一条直线为1次，左右各推100～300次。
揉板门 位置：手掌大鱼际平面。 操作方法：以左手托住小儿左手，右手大拇指按揉左手大鱼际，方向由赤白肉际向腕部横纹推，左右各50次。
推四白 位置：眼眶下缘中点，眼球正前方。 操作方法：以左（右）手中指点压患儿四白处，用力向前推动，推到最隆起的部位时，停留5秒钟，然后缓缓放松。
捏脊 位置：背部督脉、足太阳膀胱经及臀部尾椎骨周围。 操作手法：用双手拇指、食指以及中指、无名指和小指握空拳状，拇指在后，其他四指在前，轻轻捏起皮肤，随后拇指向前推，手指向后移，依次提捏督脉和膀胱经上的穴位，每次5分钟左右，每日两次。 对部分特殊类型的脾胃虚弱，还可以选择服用一些中成药来进行调理。 在医生指导下应用，切勿自行用药！