爆炒豌豆怎么炒好吃?

晋鹤月晋鹤月最佳答案最佳答案

原料

嫩豌豆200g、豆腐干100g、小米椒5-6个、大蒜3-4瓣 调料

食盐1茶匙、白糖1/2茶匙、生抽1茶匙、老抽少许、鸡精1/2茶匙、香油2汤匙、水淀粉适量

做法

1.食材准备好,嫩豌豆淘洗几遍,去除豆腥味儿;

2.锅中烧开水,放入嫩豌豆焯烫一下,加入盐后继续煮2分钟,捞出备用;

3.将豆腐干切成小薄片,大蒜和小米椒剁成末;

4.炒锅烧热,不放油,下豆腐干煸炒至软,一边炒一边淋入适量清水,防止干锅焦糊;

5.豆腐干的表面均匀铺上小米椒和大蒜末,盖上盖子,小火焖两分钟;

6.打开锅盖,调入生抽和老抽上色,再加白糖提鲜;

7.倒入煮熟的嫩豌豆,迅速翻炒均匀;

8.最后淋入适量香油和鸡精提味,再撒上葱花就可以关火了。 小贴士 1、做这道菜的关键是火候的掌握,前期爆炒要用大火快速将配料和嫩豌豆炒匀,但后期收汁儿的时候则需要小火慢慢焖熟入味。

2、除了用炒锅做这道美味,其实用高压锅操作会更加方便。

伏笑笑伏笑笑优质答主

把豆子用清水泡4个小时左右吧; 然后,把豆子和水一起下锅煮熟了捞出来放在容器里(最好是保温饭盒之类的)放凉了盖上盖子闷起来,等晚上下班回来再炒就OK啦~ 这样操作可以免去洗豆子的麻烦,也可以让豌豆更软烂入味一些! 我喜欢把米饭和蔬菜一起拌着炒着吃,所以菜里面放了生抽、麻油和糖提香调色,还加了一勺白醋帮助入味儿…… 这样一道好吃的下饭菜就完成了——焖煮的时候我加了两次开水进去哦

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