爆炒豌豆怎么炒好吃?
原料
嫩豌豆200g、豆腐干100g、小米椒5-6个、大蒜3-4瓣 调料
食盐1茶匙、白糖1/2茶匙、生抽1茶匙、老抽少许、鸡精1/2茶匙、香油2汤匙、水淀粉适量
做法
1.食材准备好,嫩豌豆淘洗几遍,去除豆腥味儿;
2.锅中烧开水,放入嫩豌豆焯烫一下,加入盐后继续煮2分钟,捞出备用;
3.将豆腐干切成小薄片,大蒜和小米椒剁成末;
4.炒锅烧热,不放油,下豆腐干煸炒至软,一边炒一边淋入适量清水,防止干锅焦糊;
5.豆腐干的表面均匀铺上小米椒和大蒜末,盖上盖子,小火焖两分钟;
6.打开锅盖,调入生抽和老抽上色,再加白糖提鲜;
7.倒入煮熟的嫩豌豆,迅速翻炒均匀;
8.最后淋入适量香油和鸡精提味,再撒上葱花就可以关火了。 小贴士 1、做这道菜的关键是火候的掌握,前期爆炒要用大火快速将配料和嫩豌豆炒匀,但后期收汁儿的时候则需要小火慢慢焖熟入味。
2、除了用炒锅做这道美味,其实用高压锅操作会更加方便。