紫盐羊肉怎么做好吃?
1.将羊腿冲洗干净后,放入冷水锅中,加入葱段、姜片大火煮沸,去除血水和腥味。 2.把焯过水的羊腿取出,冲净表面油脂,用刀刮去白色附着物。 3.锅内放少许油,入葱花、干辣椒爆香,下羊肉煸香加料酒、老抽、冰糖、水小火炖制。
4.锅内加入白萝卜,再倒入高压锅,焖制30~40分钟。 5.最后调入适量的食盐和花椒粉提味即可。 我买的羊腿已经剁开了,比较方便。如果买的是一整只的羊腿,可以先用开水焯一下,刮去表面的浮沫,再下锅煮制。 炒锅内不用放油,直接把羊腿煸干水分,这样做出来的菜会比较香。 如果喜欢喝汤,可以在做这道菜的时候适当多放一些清水或高汤。 我用的砂锅,直接连汤带水一锅端了。
这道紫盐羊肉的特点是,羊肉鲜嫩,味道咸香入味。在制作的过程中没有添加过多的调味品,所以保留了食材本身的原汁原味。其中,白萝卜起到了去腥增香的效果,让菜肴的味道更加和谐。 最后提醒一点,因为羊肉含有较多的脂肪,如果不加控制地食用,很容易导致摄入热量超标,减肥人士还是少食为妙。