奶水不足怎么喂孩子?
奶水不足的时候可以让孩子多吸,促进乳腺导管畅通,奶水自然会增多,孩子吃奶哭闹的时候更要想办法让孩子吸,孩子不吸的话是很难增加奶水的。这个时候也要注意乳头的护理,避免乳头有皲裂,也可以一边挤奶一边让孩子吸允。
奶水不足的时候饮食也要注意,要多喝水、新鲜的蔬果,不要吃辛辣油腻的食物,调理好情绪,奶水会慢慢增多。奶水少了只要能够坚持让孩子吸允是可以刺激乳腺分泌更多奶水的,也可以使用吸奶器来刺激乳腺,增加奶水的分泌,让孩子吃更好的母乳。
奶水少要调整好心态,不要因此而给自己太大的压力,压力会影响奶水的分泌。注意日常的饮食和乳头的护理,正确掌握喂奶的技巧,让孩子勤吸奶,奶水会慢慢增加的。