五个月宝宝吃粥多少量?

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5个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,但这个时候的辅食还是以流质或半流质为主,比如米粉、菜泥、果泥等,不太适合给宝贝吃不易消化的固体食物。 7-8个月以后,宝贝的胃肠功能逐渐完善,才开始给宝贝添加较硬的固体食物,如面包、馒头片、碎菜、水果粒等。 10个月后可以给宝贝尝试软米饭、面条、小馄饨、蔬菜水果沙拉等食材。 所以题主说的“粥”应该指的是米糊或者米汤吧。

宝宝第一次吃米糊(粥)时,可以先少量给宝宝喂食,观察宝宝的消化情况,如有腹泻等情况,应立即停止喂食并带宝宝去医院就诊,查明原因后处理。 正常情况下,宝宝消化良好无异常反应,妈妈就可以继续喂,但要控制量,由少到多慢慢增加。具体数量并没有统一标准,要根据宝宝的月龄、饭量、体质等因素来决定,需要妈妈自己判断,一般有以下几个原则—— (PS:每个宝宝肠胃功能的完善程度不一样,对食物的耐受力也有差异,因此不能以宝宝个人为依据来判定食物是否被耐受,而应以同类宝宝为标准。)

除了注意每次进食的数量外,还需注意喂食的频率和间隔时间——即让宝宝养成好习惯,按时按量吃饭,不要饿一顿饱一顿。这样不仅能维持住宝宝的食欲,也能让爸妈更容易掌握宝宝对食物的耐受度。 当爸妈觉得宝宝能较好地适应各种食物且不会出现明显不良反应时,说明宝宝已经具备了接受各种固体食物的条件,此时可考虑逐渐将宝宝饮食过渡到固体食物阶段。

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5个月宝宝可每餐吃25g米粉,用250ml母乳或配方奶冲调,一天3餐。可给宝宝添加胡萝卜、南瓜、土豆、菠菜、西兰花等蔬菜,也可适当添加适量的鱼、肉、蛋黄,将蔬菜和肉类放在一起煮熟后研碎或用勺子碾碎调入米糊中。鱼、肉、蛋可提供必要氨基酸,利于宝宝生长发育。

建议宝宝辅食制作选新鲜、不腌制、不油腻的食材,按由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。若辅食出现变质或异味等情况,请勿再喂食宝宝。此外,5个月的宝宝正处于学习吸吮和吞咽食物阶段,胃容量小,辅食不必过分强求吃完,排斥也可再继续尝试。若宝宝出现拒食、呕吐等情况,可能是不适应辅食而出现的反应,需观察宝宝的情况,必要时需就诊。

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