雪耳鸡蛋煲冰糖什么功效？
养生莲子雪耳糖水作养颜美容之用是很不错的，首先讲莲子，莲子能养心脾，补中气、强记性、益虚劳，是不错的补品。莲子中的氧化黄心树宁碱具有抗氧化作用，能清除人体中多余的自由基，有很强的降血压、降血糖和抗衰老的作用。雪耳也是不错的保健佳品，雪耳中有粗纤维，可加快肠道的蠕动，排除体内的积污，雪耳也有抗氧化功能和提高免疫力的功效。而冰糖能和羹解毒，润肺止咳，生津止渴的作用。这三样加在一起煲糖水，有着养颜美肤、润肺去燥的功效，是非常合适的女士靓汤。
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