白兰瓜的功效是什么？
白兰瓜味甘淡、性凉，具有清热解暑、生津止咳、利尿等功效。
白兰瓜的热量很低，每100克的热量仅有25千卡，是同重量土豆所含热量的1/10，而且其中90%的糖分是葡萄糖等易被消化吸收的营养物质，同时含有氨基酸、番茄品、胡萝卜素以及各种维生素等营养成分，所含的96%以上都是水分，能促进人体内脂肪的代谢，减肥而不损伤人体组织细胞。
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白兰瓜味甘淡、性凉，具有清热解暑、生津止咳、利尿等功效。
白兰瓜的热量很低，每100克的热量仅有25千卡，是同重量土豆所含热量的1/10，而且其中90%的糖分是葡萄糖等易被消化吸收的营养物质，同时含有氨基酸、番茄品、胡萝卜素以及各种维生素等营养成分，所含的96%以上都是水分，能促进人体内脂肪的代谢，减肥而不损伤人体组织细胞。