孩子睡觉怎么一抖一抖？
孩子在睡觉时经常出现抖动的现象，家长就会认为孩子缺钙或是神经系出现了问题，其实孩子睡觉抖动并不是什么疾病，也无需治疗。
孩子睡觉时四肢出现抖动的情况，这是因为孩子的大脑在发育的过程中，神经兴奋与抑制还未协调统一，引起神经冲动异常，这时就会导致肌肉出现不自主的收缩而引起身体抖动。当孩子大脑发育逐渐完善时，神经系统的协调性提高，那么这种抖动就会消失。这也是孩子大脑发育的一个过程，所以家长无需治疗，只要平时注意保证孩子睡眠时间和质量就可以了。
而有些孩子并不是因为大脑发育导致的睡觉抖动，在入睡后特别是深度睡眠时出现肌肉的抖动，这可能是由于孩子缺乏钙、锌等微量元素所致，也有可能是大脑神经与肌肉疲劳而引起神经肌肉的应激性反应。如果孩子抖动的现象比较严重，那么最好到医院检查，必要时可以服用一些补充微量元素的药物与营养神经的药物。