什么酸奶美容功效与作用吗？
喝酸奶具有美容护肤的功效，主要原因是因为酸奶中富含蛋白质、钙质、维生素、微量元素、肌糖原等营养成分，进入人体以后可以改善机体营养状况，提供机体消耗所需要的能量，并且可以促进机体代谢，维持正常的生理功能，美容护肤作用属于机体整体的作用。
除此之外，酸奶中所含有的一些成分，比如氨基酸等，还可以通过皮肤吸收，发挥保湿、抗皱、保护皮肤等作用。另外，酸奶作为一种生冷食物，在敷于皮肤上时可以扩张血管，改善血液循环、增加汗腺分泌，也对皮肤有一定的美容性作用。
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