生芒果怎么炒好吃?
把生芒去掉外皮和核,切成小片(我切得比较随意……) 下锅爆香蒜蓉和小米辣之后,倒入芒果片爆炒两三分钟。 加少许清水和生抽提味。 加点糖提鲜,大火收汁后起锅。 这样炒过的芒果非常香甜而且很嫩,味道很棒!我最喜欢这样的吃法了!
还有一种做法是油煎,把切好的芒果用少量盐腌一下(这样可以使后面炒的时候不容易糊锅)。 锅里倒油,把腌好的芒果挤干水分,直接倒入锅中,中小火慢煎。 煎至一面金黄翻面再煎另一面。 金黄的芒果块特别诱人! 我觉得这个做法最适合家里有小孩又想吃芒果的童鞋,因为这样能很大程度保留芒果的营养且不费牙齿哦~
最后说一下吃芒果过敏的症状吧,毕竟这么可爱的芒果也不能肆无忌惮地吃对不对? 一般来说,吃完芒果以后15分钟左右会出现脸部皮肤发红、发热,咽喉疼痛,嘴唇及舌头肿大等“过敏”症状。这个时候千万不要慌张,可以喝些盐水或者绿豆汤来解解毒,用淡盐水漱口也可以减轻喉咙的不适感。 如果身体反应不是很严重的话,一般1小时左右就可以消掉;如果情况比较严重,全身都起了小红疙瘩,并且感觉胸闷、气促、呼吸困难,就要及时到医院就诊啦! 目前还没有找到防治芒果皮炎的有效方法,在食用芒果时期尽量控制次数和数量,不要吃得太饱,饭后要洗手,以防万一。