麦片怎么做菜好吃?
1、燕麦牛奶粥 燕麦片和牛奶的比例是2:1,先取一碗的燕麦,倒入锅中,加两勺白糖或者红糖,然后倒入刚刚没过燕麦片的凉水,开火加热,等到所有燕麦都变软了,再倒入一盒纯牛奶(240ml),搅匀后小火煮5分钟左右就可以了! 这样一碗营养好吃的燕麦粥就做好啦~
2、燕麦饭团 燕麦和米饭的比例是2:1,大米淘洗干净后倒入电饭煲中,加入清水,把米泡软后按照平常蒸米饭的方法煮熟就可以啦~在饭桌上面插一个筷子,中间压出一个凹槽,把切好的火腿丁、香菇丁、胡萝卜丁、葱花放进去,倒点生抽、一点老抽上色,再加一勺糖提味,拌均匀后倒在饭上,把饭搓成圆球,再压扁即可~
3、燕麦鸡蛋饼 准备半个蛋清(蛋黄留着后面做酥皮蛋糊)、适量燕麦,加点冷水调稀,加入面粉搅拌成均匀的糊状;锅中刷油,舀入面糊,煎至两面金黄就可以啦~
4、燕麦豆浆 燕麦和豆浆的比例是1:6,豆浆机打成浆后滤渣出来,加一勺白糖搅拌均匀即可!也可以加些核桃碎、芝麻粉什么的一起打,更香噢~
5、酸奶麦片 准备好燕麦、酸奶以及自己喜欢的水果干(葡萄干、蔓越莓干等),倒些酸奶下去拌匀就好啦~早上来不及买早餐的时候,带上一包这个超棒哒~