冬天儿童长个吗？
我家儿子今年九岁，身高134 ，体重70斤。现在正好是寒假，所以特别关心孩子能不能在假期里猛长一阵。毕竟爸爸妈妈个子都不算低（父185，母169），而且孩子出生后一年长了八厘米，更是让父母对他未来能长多高信心满满。 但看了很多回答，似乎都对孩子冬季长高这件事儿半信半疑的。
于是，我特意带孩子去医院做了骨龄和生长激素水平的检查。还好，孩子的骨龄只有七岁半，生长激素水平也在正常范围内。只是原因让人哭笑不得——孩子最近一年在幼儿园总是挨打，因为其他小朋友都比他矮，所以他总是一个人独来独往。为了让孩子不那么孤傲，也为了能和他一样高的同学多些，我们选择给孩子打生长激素。虽然价格贵一些，但为了孩子能够开心，值得！ 不过，医生还是再三提醒我们，这种针不能打太久，否则有可能会引起骨骺过早闭合。如果注射了过短时间没有效果，或者孩子发育明显提前，必须马上停药。 除了打针，我和孩子他妈还每天坚持让孩子喝两杯牛奶、一个鸡蛋，再配三个核桃或者榛子之类的坚果。每天晚上还会给他吃一片钙片。当然，维生素也要按时按量服用。
最重要的是，我们不仅给孩子补充了大量的营养，还每天保证孩子两个小时的户外运动时间。因为冬天太冷，所以我们选择了在室内打球。篮球、羽毛球都能刺激骨骼生长。但是，如果孩子打了一个小时还想继续打，千万不要因为心疼孩子而让他继续打下去——这个时候，应该让孩子充分休息，补充能量，而不是再强迫孩子运动。 因为人体在运动时，不仅会消耗能量，还会导致肌肉中的乳酸增多，如果不能及时得到补充，孩子可能会因此肌肉酸痛，影响第二天训练。更重要的是，如果孩子体力透支，很容易影响夜间睡眠，而良好的睡眠又是孩子长高的关键因素之一。
另外，除了饮食、运动，我们还要特别注意孩子的情绪。如果孩子经常情绪低落，也是会影响生长发育的。所以，我们要尽量为孩子营造轻松愉悦的童年。 相信，在营养物质充足的情况下，孩子在冬天的阳光照射下，一定会实现逆袭，长得更高！