小米煲粥怎么好吃?
作为广东人,我从小就是看着我妈用砂锅粥给我煮粥长大的… 虽然小时候经常骂她“笨”,但是长大后每次回家都会让她给我做一次… 因为用砂锅煮出来的粥很浓稠,香气浓郁。 用现在的眼光来看,这样煮出来的粥可以说是“营养流失了,美味也没了”… 但正是这种看似麻烦的工艺,保留了粥里最精华的部分——米油和米糊,也赋予了粥最迷人的风味。 所以现在无论我在哪里,用什么工具做饭,我都会尽量做到让我有那种熟悉的味道。
1.洗米 很多人可能没有洗米的习惯,但我相信大部分人都应该知道洗完大米后不要用手搓,而是要用清水冲洗干净。 因为除了灰尘等细碎脏东西,大米中可能有部分昆虫、虫子等异物,如果直接用脏手搓,很有可能让这些异物进入粥中。 有条件的可以用筛子淘米,没有条件的话用清水投洗2~3遍就行了。 我一般还会在淘米的时候加入少许白醋或者小苏打,这样能让米粒的表面更容易清洁。
2.泡米 我一般是头天晚上把米洗干净后用适量清水浸泡,但注意水量不要太多了,以刚刚没过米粒为准。 这样就能最大程度保证第二天做出来的粥软糯好喝。 如果是用电饭锅来做粥,就按平时煮饭的那样就好了,只不过时间要久一点,至少一个小时以上。
如果你是用砂锅来做粥,那我有一个独家小技巧想告诉你。 在烧沸之后,马上把锅盖盖紧,调至小火,再慢慢地熬上两个小时左右,这样能最快地焖出米油! (划重点) 其实熬粥最重要的一点是要掌握火候,不能一直大火烧啊!不然就会跟下面这位答主一样… 说多了都是泪… 对了,如果在熬粥的时候,你发现表面有浮沫产生,那证明其中含有谷物蛋白,也是营养所在,用勺子撇去就行了。