海带怎么搬好吃？
我吃的很少，基本上一年吃一次吧 每次都是妈妈把海带洗好，切成丝儿，然后烧开水捞起来，放点酱油啊葱啊芝麻啊什么的拌着吃 我觉得这个做法是最简单的了 如果想吃清淡的，就不必焯熟，直接用水煮一下即可；如果想入味，就焯熟之后再进行下一步处理。 用作凉拌，最好选择颜色深的海带，颜色越深，说明其营养物质含量越高（深海的比近海的更好）。还可以用来炖汤、炒食或者制成罐头。 不过我最喜欢的还是干煸海带丝！超级下饭！！
1.准备食材。洗净切好的海带丝，葱姜蒜准备好。
2.锅里加油，油热后加入葱姜蒜爆香。
3.加入海带丝，大火爆炒。
4.加少许老抽，继续翻炒。
5.加白糖提鲜，继续炒。
6.加入适量豆瓣酱和香辣酱，翻炒均匀。
7.最后加入适量盐和味精，炒熟了就可以吃了~