老鸭加什么做汤好吃?
天冷,来碗热乎乎的鸭汤吧!其实鸭子本身就是凉性食材,和韭菜、香菜都是绝配哦~所以做汤的时候,不用过分担心寒凉问题~ 准备半只鸭(我买的是冷冻的,超市卖的半成品)、藕1节、枸杞适量、姜3-4片,小葱2根打结。 除了藕和葱意外,所有材料下锅,大火煮开转小火慢熬1小时。
此时可以处理一下藕,去皮切大块,放入锅中,继续小火熬煮1.5h左右。 最后撒上葱花和枸杞,一碗热乎乎的营养又滋补的鸭汤就出来啦! 喝上一口,鲜!醇!香!满满都是满足感!
不过要注意哦,鸭肉富含氨基酸和维生素,但是脂肪含量可一点都不低(比猪肉可要高多了呢),所以要控制体重的小伙伴可要少吃,小心发胖哦~~ 想更省事的话直接买个炖锅,炖上一晚,味道更加浓厚鲜香呢~~~ 除了和藕一起炖还可以和山药、银耳、木瓜等一起炖,做法相似,口感都很赞的哦~喜欢甜口的宝宝可以在里面加入两枚红枣,既提味又能让汤汁变得更加鲜艳,美滋滋~
老鸭的烹饪方法有很多,最常见的是用来煲汤。老鸭在烹饪时,选择合适的配料可让其味道更加鲜美爽口,还可达到标本兼治、强壮身体和防病治病的效果。下面介绍两个简单而有效的老鸭汤方。
黄芪冬瓜鸭汤:老鸭500克,冬瓜250克,黄芪30克,料酒、姜片、葱段、食盐、味精各适量。将老鸭宰杀后去毛、舌、爪,剁成小块,冲洗干净;冬瓜去皮洗净,切成小块;然后放入同一锅内,加入黄芪、料酒、姜片、葱段,再加入清水用文火炖至鸭熟,最后加食盐、味精调味。每周吃两次,有降血压、减肥的功效。
枸杞墨鱼鸭汤:老鸭500克,枸杞子20克,墨鱼200克,食盐、味精各适量。将老鸭宰杀去毛、舌、爪,剁成小块,洗净,放入锅内,加适量清水及洗净切块的墨鱼、枸杞子,盖好用文火炖煮,熟后加食盐、味精调味即可。每周吃两次,有滋补肝肾、乌发止脱的功效。