黄龙鱼怎么做好吃?

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黄龙鱼刺少,肉质细腻而柔软,味道鲜美,富含蛋白质,属于海鱼中比较受欢迎的鱼类之一。那么,黄龙鱼怎么做才好吃呢? 可以做成糖醋鲤鱼、黄焖鲤鱼、豆瓣鲤鱼、酱汁鲤鱼、酸菜鱼等。下面推荐几道简单快手又特色鲜明的香辣风味烤鱼菜谱,适合新手操作,喜欢重口味的朋友千万别错过哦!

1.香辣烤鱼 材料:鲤鱼一条、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒若干、花椒若干、老抽一勺、生抽三勺、糖一勺、醋两勺、胡椒粉少许、料酒一勺、香菜一棵、辣椒面适量、花生碎适量、芝麻适量。 做法: 步骤1——腌制:鲤鱼清洗干净后,用刀在鱼身上斜着片刀,深度约为2-3毫米,然后在鱼片上涂抹盐,并倒进葱花、姜片、胡椒粉、料酒去腥腌制半小时;

步骤2——煎制:锅内多放些油,烧热后下干辣椒和花椒,炸至色泽微黄,放入切好的葱姜蒜,炒出香味后加入腌好的鱼肉,小火慢煎约十分钟,直至表面呈金黄色;

步骤3——制作汤汁:往锅里倒入生抽、老抽、糖、醋和少量的水,小火煮约十分钟,然后倒入碗里备用;

步骤4——盛盘:烤盘中铺上锡纸,底部撒一些葱段和姜片,再把煎好的鱼放在上面,淋入做好的汤汁,盖上盖子,烤箱预热后,放在中层烤约二十分钟;

步骤5——最后:把香菜、辣椒面、花生碎和芝麻一起倒在烤好的鱼身上,用勺子舀起刚才做的汤汁浇在上面即可食用啦~ 小提醒: 1.切鱼肉的时候,要注意不要使鱼肉脱骨;

2.煎鱼的时候锅会比较溅,可以加盖预防。也可以直接在热油中加入辣椒面和花椒粉,避免沾锅。

2.麻辣香锅 材料:平菇50g、豆芽50g、藕150g、香菇3朵、土豆1个、胡萝卜1根、莴笋1根、花菜半个、莴笋叶4-6颗、豆腐泡50g、火锅底料(纯鲜辣)1袋、郫县豆瓣酱1勺、白酒适量、大葱白2段、生姜4-5片、大蒜4瓣、白砂糖1茶匙、香菜1颗、辣椒面2勺、白芝麻1把。 做法: 步骤1——准备食材:除香菜、辣椒面和白芝麻外所有食材都清洗干净,切成大小合适的块或条,香菜切段,红辣椒用剪刀剪成丝;

步骤2——煮汤:锅内烧开水,先放入豆腐泡、香菇、胡萝卜、藕、土豆,再加入1勺白酒去腥,大火煮开后再煮五六分钟左右;

步骤3——炒制:另起锅,烧热后放入两勺郫县豆瓣酱和一袋火锅底料,用小火慢慢煸炒出红油,然后放入大葱、生姜和大蒜瓣,继续小火炒香;

步骤4——加汤:锅内注入清水或者高汤,小火炖约20分钟,让食材充分入味;

步骤5——勾芡:取一个干净的碗,调入白醋、生抽、白砂糖、胡椒粉、白酒,混合均匀待用;

步骤6——拌饭:锅内汤汁烧开,放入青菜和煮熟的藕丁,略煮一下让菜入味,然后连汤带菜一并装入碗中;最后撒上辣椒面和熟的白芝麻,浇上刚调好的调料汁,一碗香辣美味的麻辣香锅就完成啦! 小提醒: 1.不喜欢吃太辣的,可以选择微麻微辣的火锅底料和郫县豆瓣酱。

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黄鳝有很高的营养价值。每100克鳝鱼含蛋白质18.9克、脂肪1.8克,并含有丰富的钙、铁和维生素A。常食鳝鱼,可以养血、补气、滋阴、强筋骨,对面黄肌瘦、体弱乏力、食欲不振、记忆力减退、身体萎缩、妇女产后失血、久病泄泻有一定疗效。

红烧鳝鱼

材料:鳝鱼500克、辣椒2个、香葱2根、生姜1小块、大蒜5瓣、酱油15毫升、料酒15毫升、米醋20毫升、白糖30克、淀粉适量、油15毫升、盐3克、胡椒粉少许。

做法:

1、将鳝鱼宰杀后去内脏,再在高压锅内放入适量水,将鳝鱼放入烫一下,捞出去头和骨头,切成条块,拍上干淀粉,放入油锅炸至微黄捞出。

2、锅内留底油烧热,爆香葱段、姜片、蒜末和辣椒块,再加入适量料酒、酱油、白糖、米醋、胡椒粉、盐和适量清水,烧开,放入鳝鱼条焖15分钟,再翻炒收干汁即可。

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