孕妇紫甘蓝怎么做好吃?
1. 清洗 买回来的青紫甘蓝先清洗干净,用流动的清水冲洗干净表面的泥沙。(建议大家把整颗菜都洗得干干净净后再开始做菜,毕竟要入口的食物还是仔细清洗为好)
2. 切开 用锋利的刀将青紫甘蓝对半切开,再分别切成长短合适的细丝。(建议用刀切丝的阿姨多练练手,刀工不好的话可以切点葱花或是胡萝卜粒等容易处理的配料代替)
3. 腌制 切好的青紫甘蓝加入少许盐、生抽、白醋和白糖拌匀后腌制十分钟。(这里加的白醋是白醋不是米醋!喜欢吃醋的可以再加一点,不过不宜太多,否则会有酸味影响食欲哦~)
4. 拌食 腌好的青紫甘蓝取出,撒入适量玉米淀粉轻轻拌匀待用。(这里加入玉米淀粉的目的主要是为了让菜肴口感更加嫩滑,但是不能加入过多,否则会影响菜肴的成色和口感。)
5. 炸食 锅内烧热油,待油温六成热时倒入拌好的青紫甘蓝迅速翻匀使其均匀受热,炸至外表酥脆且颜色呈亮即可出锅装盘。(注意控制好油温不要太高,以免炸糊了)
这样一道简单快捷又美味的糖醋脆笋就做好了。是不是很简单呢?快给自己和宝宝做一份吧!