怀孕6个月什么不能吃？
我总结了一下，孕期不能吃的食物主要就是：含酒精饮料（包括啤酒、红酒、白酒），腌制食品（咸菜、火腿等），火锅（羊肉、海鲜等），生冷食物(西瓜、苦瓜、雪糕等)，高糖食物（巧克力、糖果等）；而孕妇可以适当吃些粗粮、高蛋白质食物（鸡蛋、牛奶、鱼、肉、豆制品）以及新鲜蔬菜水果，但要注意荤素搭配、粗细搭配。
当然这些只是基本建议，具体到个人还是要根据孕期反应、孕检结果和身体状况来决定。 我身边就有一个活生生的例子： 怀孕初期因为闻到油腻的食物会恶心、呕吐，而且胃里老是反酸水，以为自己是消化不好，就只喝粥之类的清淡食物。结果导致维生素摄入不够，出现牙龈出血、抽筋等情况。后来咨询了医生才知道，由于早孕反应，很多孕妇都有胃酸返流的情况，因此不要吃过于清淡的食物，适当多吃富含矿物质和维生素的瘦肉、蔬菜、水果就可以。 其实，除了注意日常饮食，孕期的其他方面也很重要——
1.心情：孕期保持愉快的心情很重要，情绪对妊娠有影响，负面情绪可能会引起内分泌改变，进而影响胚胎发育。
2.睡眠：良好的睡眠有助于胎儿成长，孕妇最好在晚上10点前入睡，保证睡眠时间在8小时以上。
3.运动：适当的运动有利于分娩时产程的开展，还能降低孕期高血压的风险，不过要避免剧烈运动，可以选择散步、游泳或者瑜伽等方式来舒缓压力。
4.产检：孕期要按时进行各项产检，以确保母婴平安。