哺乳八个月奶少怎么办？
我宝现在一岁了，刚离开母乳不久。 个人经验是，妈妈的心情和作息规律会影响奶量的多少。首先保持心情的舒畅，很多妈妈的负面情绪会传染给宝宝，其次要生活有规律，睡眠充足（宝宝睡着了，你就有时间干别的了！），最后，妈妈要调整自己的饮食习惯，少吃辛辣刺激食物，多摄入富含蛋白质的食物，这样更有利于泌乳哦~ 如果在饮食上已经做了改变，可是奶量还是没有增加，可以试试按摩胸部、热敷胸部来增强乳腺的蠕动，促进乳汁的分泌与排出。
如果亲喂无法让宝宝吃到足够的乳汁，可以尝试用吸奶器将多余的乳汁收集起来，保证宝宝吃到足够的奶水。 这里有个小Tips分享一下吧！有些妈妈在哺乳期会出现溢乳的情况，这个时候千万不要觉得难为情，赶紧拿个枕头垫在脖子后面，然后换掉湿衣服，用纸巾擦干脸部和胸前衣物上的乳汁吧！
另外，有的宝宝会有厌奶期，这个阶段可以稍微减少喂奶的次数，但一次喂奶的时间就不要太短啦！否则会导致宝宝营养不良的哦！等到宝宝又重新对奶瓶感兴趣的时候，宝妈的奶量也自然回涨了~ 最后祝宝宝健康成长，宝妈永远年轻漂亮~~~