莲子煲萝卜有什么功效？
莲子有补脾止泻，养心安神，止咳益气的功效，莲肉，味甘，性平，有清脾止血，健脾止泻，止带消痈的功效。而白萝卜味甘辛，性凉，具有清热生津，润肺止咳，解毒消胀，化痰止咳，润肺排脓、开胃健脾、消食化滞等等诸多功效。
莲子30克，薏苡仁30克，扁豆15克，芡实15克，鸭肾1个，猪月苄500克，生姜数片，萝卜500克
烹制：先将月苄、鸭肾、萝卜洗净切块拍裂；莲子去芯、扁豆薏苡仁、芡实洗净。一起与生姜下炖盅，加冷开水2000毫升(约8碗水量)。炖约3小时便可。进汤时，调味。
功用：养心补脾，清热生津，润肠消胀。