吃生麻子有什么副作用?

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生麻子,也就是芝麻,它的营养成分比较高,主要包括蛋白质、维生素还有不饱和脂肪酸等等,生麻子不能一次性吃得太多,否则可能会影响肠道的正常运动功能,导致出现腹泻的问题,另外由于生麻子的表皮比较粗糙,大量食用还可能导致肠粘膜受到损伤,出现发炎和水肿问题。

芝麻表皮上面有油脂,还有鞣酸,鞣质会跟胃肠道的粘膜接触之后,形成一种具有刺激性的物质,所以经常大量吃生芝麻,很可能就会导致胃肠道的粘膜受损而引发炎症,出现胃疼以及消化不良,腹部胀气的不适问题。

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