吃口菇起什么作用？
口菇能辅助治疗头晕，神经衰弱，经常吃蘑菇能起到减肥，美容养颜和延年益寿的作用，除此之外蘑菇还具有抗癌的功效，经常吃蘑菇能够提高身体的免疫力，预防感冒的发生，蘑菇中所含的植物纤维更多，能促进肠胃的消化。
金针菇具有保肝解毒的功效，除此之外金针菇还能促进儿童身体的智力发育，对儿童的成长具有一定的好处，而且金针菇还有降低胆固醇的作用，经常吃金针菇能够起到减肥的功效，金针菇具有促进肠道功能的作用，对肠道有一定的好处。茶树菇能清肝凉血，润肠通便，经常吃茶树菇对肠胃有一定的好处，茶树菇所含的微量元素非常的丰富，能辅助治疗神经衰弱和高血压，具有抗癌抑瘤和化痰止咳的作用。木耳能滋补强身，补脑健脑，经常吃木耳对女性的身体具有美容养颜的作用，除此还能凉血止血，清肺润燥，具有很好的抗癌的作用，对肠道的疾病有一定的功效。
紫木耳能美容，抗衰老具有保健的功效，除此之外紫木耳能益气强身，润肺，止血对身体有一定的好处，紫木耳具有很高的营养价值，能滋肾补气润肠还有止血安神的功效。竹荪能清热消痰具有凉血，润肺功效，经常吃竹荪能起到减肥的作用，竹荪具有一种独特的清香能够促进食欲减少油腻的感觉，竹荪还具有抗菌的作用能够抑制细菌的生长，对肠道有一定的功效。