婴儿睡觉老出汗怎么回事?

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宝宝睡眠中大量出汗并非都是生理现象,如果宝宝除了出汗多以外,还伴有表情不安、哭闹、烦躁、易激惹等表现,可能为病理性多汗。 这时父母需要带宝贝到医院就诊,进行相应的检查,如血常规、电解质(钙、镁、磷)及代谢产物检测等,以明确病因。 如果经检查,发现宝宝并无病理情况存在,则不必过分担心,这是由于宝宝正处于生长发育阶段,体内新陈代谢旺盛,机体消耗能量大,再加上婴幼儿时期神经发育尚不健全,自主调节体温的能力较差,容易受到环境因素影响导致出汗多。对于此类宝宝,建议从以下方面着手调整:

●注意宝宝的衣着温度 给宝宝穿盖得太多太热了容易导致宝宝多汗,在护理过程中要注意观察宝宝的冷热程度。判断宝宝冷热的最简单方法是将手伸到宝宝的颈部后背摸一摸,如果有汗渍,说明宝宝穿盖得太多了;如果没有汗渍或只有细小的冷汗,就说明穿盖得当。 另外,注意及时更换汗湿的衣服,保持皮肤干燥清洁也很有必要。因为婴幼儿的皮肤薄嫩,屏障功能还不完善,如果在睡觉时一直流汗,皮肤表面的水分丢失过多,没有及时地补充水分和盐分,皮肤就会干燥起来,出现“湿疹”或者“奶癣”。

●合理补充维生素D及钙剂 对于宝宝多汗的情况,有些家长误以为是缺乏户外活动导致的,实际上宝宝多汗还可能是缺钙的表现。当宝宝出现枕秃、夜惊、睡眠质量差,或者出牙延迟、骨骼发育迟缓等情况时,家长应该考虑是不是缺维生素D和钙的问题。补充适量的维生素和钙质,有助于缓解因缺乏微量元素引起的多汗。

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