维生素b6吃多了有什么副作用？
首先，我们人体对维生素B6的需求量并不是很多，每日只需要摄入2毫克就可以满足了（成年人），如果身体对维生素B6的需求量增大，那么人体的甲状腺、脑下垂体等器官会发出指令，让肝脏和肌肉产生更多的维生素B6储存起来以备急用，同时也会增加肠道中细菌合成维生素B6的速度来满足身体需求。
其次，我们要知道过量服用药物是不建议的，任何药物都一样，过量服用都会对身体健康造成一定影响。 那维生素B6过量会有什么样的表现呢？ 一般来说，当人体服用过量的维生素B6之后，会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛、失眠等症状； 如果长期服用大量的维生素B6片，还有可能会导致神经错乱等问题出现 不过，这些副作用都是短期内的，只要及时停药，就不会继续恶化了。
值得注意的是，对于怀孕期间的孕妇来说，如果服用过多的维生素B6可能会对新生儿的生长发育造成影响，甚至导致胎儿畸形。 所以，不管是吃什么药都应按照医嘱或说明书服用，千万不要自己胡乱加量，以免对身体造成严重危害！