宝宝几个月能喝水果汁?
6个月以后的母乳已经不能满足宝宝的需求了,这时候就需要及时添加辅食,而果汁就是首选! 不过要注意的是,给宝宝喝的果汁可不是从超市买来的鲜榨果汁哦!自己在家用原汁机做的果汁,在制作的过程中,由于滤掉了果渣,里面的维生素尤其是维生素C遭到破坏,而且加了凉水稀释的果汁,营养素也会大打折扣。
正确的做法是,将新鲜的水果洗干净,连皮一起打成汁,不过打出来的汁最好是现吃现做,放置时间过久会造成营养素的损失。 给6个月以上的宝宝喝果汁要注意这些:
1、添加的量由少到多。一次性不要给孩子喂得太多,否则可能引起腹泻。
2、添加的种类由一种到多种。给宝宝吃水果时,一次只喂一种,观察宝宝3-5天,若没有异常反应,再添加另一种。这样既能保证营养,又能防止过敏。
3、添加的时间由淡到浓。刚开始给宝宝喂水果汁或蔬菜汁时,浓度以含适量糖类为原则(如含糖10%),以后逐渐增加浓度。
4、添加的频次由每天增加到多次。开始的时候可一天喂食2次,之后逐渐增加至一天四次左右,但每次不可喂得太饱,以免引起消化不良。 除了果汁外,6个月以后的宝宝还可以适当喝点萝卜汤、菜泥、肉泥等,为以后断奶打好基础。