五个月的宝宝可以尝试添加辅食了，最早不过四个月。但是一开始的时候不能直接喂粥，而应该让宝宝适应各种食物的口味和质地。具体可以添加的辅食有： 米粉（最好买含铁米粉）、蔬菜泥、水果泥、鸡蛋黄、肉汤（最好是瘦肉炖的汤，里面放点山药、胡萝卜更好）、鱼泥、烂面等，每种都吃一点，观察宝宝的大便情况，如果有消化不良的表现就要把添加的食物暂停，过几天再试下。如果大便正常的话，就可以继续添加了。注意一次性别给太多食物，一种一种慢慢尝试，给婴儿养成好的饮食习惯。
等到宝宝对这几种食物都没什么大问题之后，再考虑给肉类，蛋类，鱼类等富含蛋白质的食物，同样是一次少给，观察大便，如果出现腹泻，要立刻停止食用，并去医院检查。
值得注意的是，给宝宝吃的米饭、糊状食物等最好煮熟后打成泥给他吃，这样不容易呛到宝宝。 等宝宝八个月后，就可以给孩子吃软烂的米饭，面条等等，但是需要把蔬菜和肉的纤维处理成细小的颗粒，以免宝宝吞咽困难或者卡住喉咙。这个阶段可以适当添加盐分，用来刺激味觉发育，但含量只能占千分之一左右。
谢柠聿优质答主5个月宝宝可以喝小米粥了，但这个阶段的小米粥不要太烂，可以稍硬一点，便于锻炼宝宝的咀嚼功能。而且妈妈们最好不要单独用小米做米糊喂养宝宝，因为小米蛋白质含量偏低，蛋氨酸含量很少，赖氨酸不足，应与大豆混合食用，以发挥蛋白质互补作用。喂养时，还要注意用鸡蛋、鱼肉等优质蛋白来补充。
5个月宝宝的小米粥的制作方法：
1、 将50克小米淘洗干净，用冷水浸泡30分钟，捞出，沥干水分；锅中加入约1000毫升冷水，放入小米，大火煮沸，再改用小火慢慢熬煮40分钟，至米粥酥烂粘稠即可。将熬好的米粥盛入碗中，撒上白糖即可食用。
提示：煮米粥时要始终维持水面略高出锅内米粥，火也不要太大。
2、把小米洗净，泡30分钟，把枸杞子洗净，去杂质；锅里放入适量水，大火烧开，放入小米，煮开，再用小火熬煮30分钟，放入枸杞子，继续用小火熬煮30分钟左右，至软烂；根据宝宝年龄大小酌情加糖或不加糖，将小米粥晾至温度适宜时给宝宝喂食。
提示：小米性平、味甘，具有健脾和胃、清热解毒、利尿除烦的功效。脾胃虚弱、容易腹泻或经常腹泻的宝宝，最需要吃具有健脾和胃功效的食物。常吃小米粥，对消除宝宝经常腹泻是有益的。
