五个月可以喝酸奶吗？
我正好前几天写了一篇关于婴儿酸奶的文章，就来回答一下这个问题吧！ 首先明确一点，5个月的宝宝是可以适当喝一点酸奶的。但是，请记住：只能是少量、低温（2～6℃）、新鲜制作（3天内）的酸奶。
第一：5个月的宝宝已经可以添加辅食了，而酸奶作为佐餐食品是最合适的。虽然酸奶中含有维生素B12和维生素K等营养素，但这些食物只有摄入足量的钙后才能被吸收，并且如果缺乏蛋白质和脂肪这类营养物质，也会影响肠道对营养素的吸收。所以，在吃酸奶的时候，要注意搭配富含钙的食物，如鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜等同时食用。
第二：给宝宝喝的酸奶必须是通过生牛乳发酵而成，且不含任何添加剂；必须是经过巴氏杀菌后得到的“活”乳酸菌，确保能够为宝宝提供优质的营养物质。
第三：给宝宝吃的酸奶最好现买现吃，尤其是常温酸奶，因为保存温度高，容易滋生细菌而导致变质。如果是冷冻酸奶，也要在食用前提前48小时解冻。 这里要强调一点：千万不要为了给宝宝补充营养就过度纵容他吃甜食，尤其是含糖量高的水果、饮料和零食，这样容易导致孩子出现龋齿和肥胖，也会诱发过敏性疾病。