肉肥怎么做才好吃?
说一个跟肥瘦有关,但没那么肥的吃法。用肥肉可以做一道非常好吃的下饭菜——猪油渣炒芥蓝。 做这道菜品需要准备的材料有:猪肉(最好带一些肥肉)、芥蓝、生姜、大蒜、香葱;另外还需要准备生抽、老抽、盐、糖等调味料。
做法:
1.猪五花肉洗净后切成大块,放入冷水锅中,加少量料酒煮开,去除血沫后捞出备用;
2.芥蓝去蒂去老筋后清洗干净切片(芥蓝梗可以用来煮汤,味道也很不错);姜蒜切片,葱切葱花;
3.热锅热油,七成热时加入姜片和蒜片爆出香味后下入五花肉煸炒至吐油,并淋入生抽、老抽调味上色;
4.在炒锅里垫上蒸架或盘子,把芥蓝铺在上面,倒入适量的清水(刚刚没过芥篮即可),盖上盖子大火蒸6-8分钟;
5.打开盖子,把蒸出来的汤汁滤掉,留少许汁水在锅中,然后加入白糖提鲜,小火慢慢加热,不断用锅铲推动搅拌防止粘底,等到水分完全蒸发,油脂被充分熬出后,变成这样金黄酥脆的猪油渣就可以了!
做好的猪油渣不要急着吃啊!趁热拌上适量面粉(生粉也可以)和食用油,揉合均匀后下油锅炸至表面焦黄,就可以装盘开吃了~ 肥而不腻,香脆可口,越吃越香,连骨头都想一起嚼着吃哈哈…… 吃完碗里剩下的油渣也不要浪费了呀!用它来炒青菜、做粥什么的都非常棒~