宝宝7个月蓝莓能吃吗?
能!但建议不要一次吃得太多,现在的孩子营养都比较好,容易出现“水果过敏”的现象,表现为呕吐、腹泻等等,其实这种现象不是水果导致过敏的,而是水果吃多了引发胃肠功能紊乱出现的症状。所以,即使要给孩子吃蓝莓等水果,也要控制量(特别是第一次吃的时候),看看是否有出现过敏的现象,如果没有再正常给宝宝添加就可以了。 一般我们不建议给6个月以内的婴儿额外添加任何辅食,包括果汁、菜汁(10个月以内的小宝宝也不宜喂鲜奶和酸奶),主要是因为母乳或者配方粉中的营养成分已经足够满足这个阶段宝宝生长发育的需求了,额外添加的食物很可能会引起宝宝的消化不良,甚至会导致中毒。 但并不是说6个月内的宝宝不能吃蓝莓。如果妈妈真的很想给宝宝尝尝鲜,可以将少许蓝莓浸泡在温开水里,放温后给宝宝喝,但这只能作为暂时的“馋猫诱惑”,不能长期这样护理,更不能给宝宝直接食用未煮熟的蓝莓,以免诱发胃肠道疾病。
宝宝7个月大的时候,胃肠道的消化功能已经开始逐渐成熟,对营养物质的吸收利用也越来越充分。这时候适当添加辅食对宝宝来说是非常重要的,不但能满足宝宝生长发育的需要,还能培养宝宝的咀嚼能力(为日后换牙打下良好基础)。所以,家长可以适当给宝宝吃一些蓝莓,但要注意以下几点:
1 新鲜直接食,营养不流失 给宝宝吃的食物一定要保持新鲜,没吃完的果蔬要立即放进冰箱冷藏,因为室温下果蔬暴露在外界环境当中,细菌很容易滋生并快速繁殖。另外,刚采摘下来的果蔬可能带有农残,所以在给宝宝吃之前要先清洗干净。
2 适量吃,不过敏 为宝宝挑选的食材要少量尝试,一旦发现有过敏现象应立即停用,并对宝宝的身体进行相应处理。如果连续观察几天,宝宝没有异常反应,可以再把这种食物加回宝宝的食谱中。但要知道,任何一种新的食品引入都必须从少量开始,且需密切观察48小时~72小时。
3 细嚼慢咽,勿贪快 宝宝咀嚼能力差,如果让它们过快地吞咽下去,容易造成噎着或呛着,尤其对于颗粒状或泥糊状的食品更要注意。无论给宝宝吃什么都应该尽量细碎柔软,避免坚硬、大块或有骨刺的肉类、带核的水果以及粗纤维蔬菜等。