培根煎蛋怎么做好吃?

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@孔乙己 说得很对,用油炒是最错误的方法之一。 用油炒虽然很方便,但是营养损失也很大(尤其可利用脂溶维生素A、D、E、K都很容易被氧化);而且经过高温油脂会产生有害健康的物质。 那正确的做法是怎样的呢? ①把鸡蛋打散,加入少许盐调味,搅拌均匀。

②把培根切成小片状。 ③起锅烧油,油温六成热时倒入蛋液,迅速用筷子搅拌成块,定型后捞起沥干油备用。

④另取一锅,倒入清水,放入姜片和葱段煮开,然后倒入焯水的菠菜,快速捞起冲洗干净,沥干水待用。

⑤准备一个碗,舀入两勺生抽、一勺老抽、少许白糖提味,搅匀待用。 ⑥重新起锅烧热,放入黄油或植物油,爆香蒜末,加入少许豆瓣酱和剁椒翻炒,再倒入调好的酱汁,小火煮开后,放入提前炸好的培根炒均匀,再把焯好水的菠菜放进去,大火快炒几分钟就可以啦!

这样一道色香味俱全的培根炒菠菜就做好啦!鲜香的培根夹杂着爽脆的菠菜,味道美妙极了! 我的食谱中常常会出现鱼、虾或者肉等荤菜,因此也会经常做肉类菜肴。对于我来说,肉类菜肴最关键的点在于“去腥”和“增香”。

“去腥”其实很简单,很多人不知道的是,腥味重的鱼肉在腌制的时候加几滴白酒或是白醋就能去腥了哦~ “增香”就比较讲究了。我们在制作红烧肉的时候,常常会先炖得软烂,然后再添加冰糖和老抽来增香。而我在做鸡肉、排骨、肘子这些肉类食材时,会先用沸水汆熟,去除血水和杂质,再放入锅中,加入八角、桂皮、香叶等香料,酱油、料酒、蚝油等各种调味料来调味。

这样做出来的菜肴香气扑鼻,尝起来口感也更加鲜嫩细腻~

蓬汪生蓬汪生优质答主

这个,简单易学。 把两个鸡蛋打到碗里,加2g盐,10ml料酒,用筷子打匀。然后锅里倒油烧热,把鸡蛋液倒进去炒熟就可以了。这样香香的荷包蛋就完成了啦!是不是很简单呢~ 但是如果想吃酥脆的煎蛋,可以把蛋液过滤一下,这样会更蓬松哦(其实我觉得这样更麻烦……)。

如果想要有花纹的话也可以往里面加入牛奶、酸奶等液体调料一起搅拌均匀。

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