9个月宝宝可以吃羊肉吗？
我宝13个多月了，很喜欢吃羊肉馅的饺子和丸子。 首先，你要确定你家宝宝有没有对羊肉过敏或不耐受的情况。可以少量尝试一下，观察孩子有无不适或者过敏的表现。如果有就立即停止食用；如果一切正常就可以放心吃了哦！ 其次，羊肉是温性的，所以一次也不要吃太多，以免引起便秘等上火症状。 羊肉本身膻味比较大，而且不好去除。但是我们可以通过一些方法来减少它的膻味呢！比如，可以用白萝卜煮羊排汤，不仅可以去除部分的异味，而且还具有健脾消食、补骨生髓的功效；也可以用山楂、醋等去膻味；还可以选择膻味比较小的羊腿肉来制作美食等等.....
下面推荐几个简单又美味的做法吧~ 【羊肉蒸蛋羹】原料：羊排200g、鸡蛋2个、胡萝卜半个、葱花适量、香菜少许、虾皮粉5g、植物油适量。 做法： 羊排切小丁，放入碗中加入清水浸泡20分钟去除血水。泡好后捞出控水备用。 胡萝卜也切小丁，和羊排一起放入蒸碗内。 打入两个鸡蛋、虾皮粉、植物油、葱末、香菜，搅拌均匀。 锅中烧水，上锅蒸20分钟左右即可。 【羊肉萝卜粥】原料：羊排50克、大米50克、白萝卜半根、香葱适量、料酒少许、盐适量。 做法： 白萝卜去皮切成小丁备用。 大米洗净放入锅中，加入适量水和羊肉块。 开火煮开，再撇去浮沫。 最后加入萝卜丁，继续熬煮10分钟后关火加盐调味即可。 【清炖羊肉汤】原料：羊腿肉、葱白段、葱段、姜片、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶，香菜。 做法： 将羊腿肉清洗干净后剁成小块备用。 锅内加适量清水烧开，倒入羊腿肉焯水3-5分钟，去除浮沫及杂质后捞出待用。 高压锅内加入适量清水、葱白段、葱段、姜片、花椒粒、干辣椒、香料包（八角+桂皮+香叶）、羊腿肉大火烧开后转小火炖煮40分钟以上，出锅前加适量的盐和胡椒粉调味并撒上香菜碎即可。 【孜然羊肉炒蒜苔】原料：羊肉片（超市买回来的切片羊肉，直接用水冲洗干净就可以了）、大葱一节、大蒜四瓣、青蒜三颗、孜然粉一勺、生抽两勺、白糖一小勺、淀粉一勺、食用油适量、黑胡椒适量、辣椒粉一大勺。 做法： 准备所有食材，大葱和大蒜都切末，青蒜切碎备用。 羊肉片中加入一大勺孜然粉、适量黑胡椒、一勺玉米淀粉抓匀，腌制十分钟。 锅内加油烧热后，下入腌好的羊肉片炒至变色盛出。 锅中留底油，下葱花爆香，然后下蒜末炒香。 接着下青蒜和白蒜薹翻炒至断生。 再下入炒好的羊肉片炒匀。最后加入一大勺孜然粉、一小勺白糖、一勺辣椒粉翻拌均匀即可。