小孩便秘吃什么能快速排便？
首先要让小孩多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等，有利于肠胃的蠕动，促进排便。此外，还可以吃以下几种能通便的食物：
1、用黑木耳20克、生芝麻20克、粳米100克、冰糖适量，煮粥。每日1次，2～3日为一疗程。黑木耳润肠通便，生芝麻润燥能滑肠道。
2、鲜菠萝100～200克当水果吃，或用干菠萝15～20克煎水代茶饮。菠萝能开胃，滑肠道。
3、木瓜1个(重500～1000克)，鲜牛奶250～500毫升。木瓜去皮去籽后与鲜牛奶入蒸锅内蒸熟。佐餐食。木瓜味甜性平，能利尿、通乳、缓泻，用鲜牛奶蒸熟木瓜能提高其营养疗效。
4、绿豆200克，粳米100克，煮稀饭，食时加1个生鸡蛋。绿豆清胃肠热，粳米、生鸡蛋养阴生液，合而共用，润肠通便。
5、鲜山药200～300克，炒薏米60～100克。山药去皮后与炒薏米煮粥吃。山药养脾阴，薏米分清浊。
6、生黑芝麻250克，怀山药250、白糖250克。生黑芝麻研粉入锅炒香，再把怀山药、白糖研粉拌入，和为丸，每次食用前开水冲调，1日分2次空腹服。黑芝麻养肝肾、润胃肠。