孩子好动是缺什么？
好动是孩子的天性，但是如果太过好动就要考虑是否是疾病的问题了，因为严重的好动很有可能是患上多动症。而患有多动症的孩子一般是由于体内缺钙或是缺乏维生素B6和锌所导致的。
因此，为了是阻止孩子好动下去家长可要尽快的给孩子补充营养，首先是钙质的补充，补钙的话可选择一些含钙量高的食物，比如牛奶、田螺、虾皮等等，只要经常性的吃这些含钙量高的食物，孩子多动症的问题就能得到很大的改善。
而缺乏维生素B6和锌也是孩子多动的原因之一，所以这两个营养素也要进行补充。富含维生素Bb食物有紫花白、鲜蘑、葵花子仁等等，这些都是很好选择，建议在饮食上经常性的换着食用。
锌的主要在贝壳类海产品、红肉类及动物内脏中含量丰富，而且容易被人体所吸收，所以患有多动症的孩子也要经常性的吃些含锌量高的食物，这样才能改善多动。