山楂水和冰糖有哪些作用？
用花椒、山楂煎水后放入冰糖喝。生山楂有收缩子宫、活血的作用，产后子宫不收缩会引起恶露不绝，导致子宫腔积血，细菌易在有血液的环境繁殖引起子宫感染发炎。用生山楂煎水喝能辅助子宫收缩，使子宫腔内壁和胎盘的剥离面紧压血管而止血，并促进产后恶露尽早排出，且可促进脂肪分解，有助于消耗生产过程中积存的脂肪，保持血脂的正常，适合肥胖，有高血脂的产妇饮用。但产妇如果有胃寒、经常腹泻者则不宜饮用。
注意事项
其实坐月子并无严格忌口，产妇需多饮汤水以增加乳汁分泌，各种营养都需均衡摄取以保证乳汁营养全面。如果有月子病的症状出现，用药需在医师的指导下服用，不要自行按症状表现服用药物。